01
学员提问
少毅老师你好，我叫欣欣，是一个刚毕业两年的职场新人。
我在大学里面的时候学习成绩还不错，毕业之后也保持着坚持学习的习惯，工作之余学了很多东西，平时逛书店有时候一买就是十几本书。
我还在网上报名了很多不同类型的学习班，想要全方面地提升自己。
平时在朋友圈或者公众号里面看到不错的内容时，我都会先把这些好文章收藏起来，放到自己的一个知识文件夹里面，等到有时间的时候再看。
可是，最近我发现，自己虽然学了很多，但是学习效果却不好，而且很多课程自己虽然花了钱但都没怎么学完，学习总是坚持不下来，我现在有点不知道该怎么办了。
少毅老师，你说是不是我自己记性不好呢？还是说，我的学习方法不对呢？我有点困惑，请少毅老师指点一下。
02
少毅回答
欣欣你好，我是少毅。
看得出来，你是上进的学霸，肯学习，当然是一件好事，但是这里我要给学霸们泼一盆冷水。
很多学霸也许是在把自己扮演成一个很努力的人，但是扮演久了，人戏合一，就养成了忍受艰苦学习的习惯，开始享受学习的感觉，而忘了学习的目的。
希望你能记住，职场上的学习，目的只有一个，那就是让自己更快地升职加薪。
你所说自己买了很多书，学了很多课，这种情况其实很常见，我们绝大多数职场人都有过类似的经历：
躺在床上逛朋友圈的时候，突然发现一些有意思的知识，就赶紧先收藏起来，想着等到自己有时间的时候再看。
为什么会这样呢？因为当我们收藏知识的时候，其实就已经获得了某种快感，我们对新鲜信息的匮乏感在这个收藏的瞬间被极大地满足。
买很多书不看，报很多课不学的原因也是一样的，囤积知识能够缓解个人的焦虑，但实际上这种形式不叫学习。
因为你收藏的这些知识并没有和你发生联系，这些知识你并没有消化和吸收，而且这些知识更没有被我们运用起来，对我们的工作和生活没有任何指导的意义。
这里我想先告诉你一个观点，那就是知识囤积不等于学习。
对于职场人，真正有效的学习应该是用更高维度的认知和方法去解决眼前的问题，取得更好的结果。
获得再多的知识，如果不能解决实际遇到的问题，那么这样的学习是没有意义的，因为我们学习的目的不是为了获得，而是为了改变。
今天这期节目，我想跟大家好好讲一讲，我们到底应该如何用聪明的方式，正确地学习。
根据我这么多年一对一辅导过几千名职场人的经验来看，真正对我们实际工作有指导意义的学习应该是双环式学习。
什么是双环式学习呢？它一共有四个要素，分别是输入、输出、有效行动和即时反馈。
所谓双环其实就是两个闭环，输入和输出为一环，有效行动和即时反馈是另外一环，下面我们来详细讲一下双环学习法的具体内容。
1
双环学习的第一环
首先是高质量的输入
要想做到高质量的输入，那就得学习适合自己现阶段的，能够解决我们实际困惑的，优质的课程或者一些经典书籍，或者靠谱前辈的指导，这些才是优质的内容。
优质的内容有两点，首先是超出我们的认知范围之外，其次又在我们经验范围之内的东西。
超出认知范围之外，简单来说，就是我们暂时还不知道的东西。
很多鸡汤语录，朋友圈里的文章，抖音上的段子，之所以听了再多也没用，就是因为它们就在我们的认知范围里，说的全是我们知道的，不过是换了一句话说出来了而已。
再比如我这样的节目，就是不错的内容，我讲的很多东西，也许大家都没想过，超出了大家的认知范围，告诉了大家其实没有思考过的问题，比如为什么读书听课没有用。
优质的内容又在我们经验范围之内的东西，意思是说这些知识，又在我们的经验范围之内，大家能够验证、吸收、批判，这样的内容，就是能够帮助大家成长的好内容。
很多名人的分享，大咖的语录，经典的书籍，说得也很好，但是又和我们的经验太远，听了也没办法辨别真伪，更用不上。
再比如我们这样的节目，就是不错的内容，我讲的东西都很实在，都是大家能够结合自己的经验去理解，去批判的内容。
有益的知识，是认知之外，经验之内的。
我们一定要学习适合自己当下处境的，精华的内容，这样才能对解决自己的实际问题。
而不是道听途说看别人学什么自己也跟着学，最后让自己越学越焦虑，既浪费时间也浪费精力。
2
双环学习的第二步
就是高质量的输出
看书、听课，只是学习的第一步，接下来我们还需要对学到的东西进行输出。
有关研究曾经表明，听讲、阅读和观看都属于被动学习，这样的知识保存率不到5%。
而讨论、实践和教授给他人属于主动学习，知识的保存率可以达到70%，其中教授他人的学习形式，可以让知识保存率达到90%以上。
所以学到之后，一定要自己吸收和输出。
我有一个朋友是大学老师，他的两个儿子学什么东西都特别快，我们就问他:你是怎么教育你的孩子，让他们这么聪明的呢？
这个教授就说，我每次教东西，都会给两个孩子教不一样的内容，然后让他们相互之间去教对方，直到对方学会为止。
在教和学过程中，他的这两个儿子不仅掌握了知识，还掌握了输出知识的技能，所以往往学什么东西都会比平常的孩子吸收快很多，这就是典型的高质量输出。
我们之所以学习没效果，就是因为，我们只是在看，在记，根本没有输出，没有输出就有消化，没有消化，就不会有吸收，没有吸收，又谈何运用呢。
高质量的输入和输出，是第一个循环。
3
双环学习的另一环
是有效行动和及时反馈
所谓有效行动，是指我们一定要把学到的知识运用到实际生活和工作当中，去解决工作生活当中切实遇到的问题。
我常常和一对一咨询的学员们说，如果你是自娱自乐，那你想干嘛干嘛，想学打高尔夫还是打羽毛球都没人管你也没人在乎。
但是如果你是职场人，希望解决困惑，提升能力，那么学习的目的是改善自己的生活和工作，就必须要以结果为导向。
学习之后，一定要落于行动，用行动来解决问题，能让同事关系变得更好，跟领导的关系变得更紧密。
让自己的时间管理更加的高效，让业绩更加突出的学习，能够升职加薪，这才是有意义的学习。
学习的目的，不是为了获得，是为了改变！
改变不是来自于懂了多少道理，是用了新办法解决老问题！之所以懂再多道理也过不好这一生，那是因为道理本来就没用，行动才有用。
所以，学习后，一定要行动起来，运用所学。我们很多听友，听了我的节目，都会慢慢行动起来，这就非常了。
除了有效行动之外，我们的学习还一定要有反馈。没有反馈的学习，没有人能够坚持下去。
及时有效的反馈才能修正我们的行动，才能让我们进一步反思自己的输入和输出是否正确。
很多人学习之后，也会尝试用学到的知识，但是尝试之后，发现看不到效果，于是就放弃了，觉得学习的东西没用。
其实可能不是学习的东西没用，而是生活中，我们很多的行动不会立刻见效果。
这个时候，如果有一个过来人，看到你的行动，告诉你是否恰当，给你意见，那这就是非常好的反馈。
如果有懂的人，可以帮你深度解析问题的症结，还能亲自指导你，告诉你怎么做是对的，怎么做是错的，哪些地方是做的还不够的。
比起你自己一个人走弯路，瞎碰乱撞得出一个似是而非的结论出来，有个老师指点你，手把手的教你怎么做，会更省时间节约精力，做成事情也会更轻松。
这就是第二个环，行动和反馈。
我们讲了双环式学习，从高质量输入到输出，从有效行动到获得反馈，这是真正有效的学习必须经历的四步。
每少走一步，学习效果就减了一大半。
现在大家知道，为什么我们买了很多书，学了很多课，但是无效了吧。
这里多说一下，真的要想做到双环式学习，真的不容易，我们从小接受的教育都做不到这一点，大学教育也没有做到这一点。
因为我们的学习从来都是为了应付考试，不是为了解决我们工作和生活中的问题，更没法行动，更没有老师一对一的指导和反馈。
但是我们个人发展学会的职业精英研修班就是按照这样的逻辑去设计的。
我们职业精英研修班一共90天，有24节课程，这些课程都是基于职业底层规律研发的。
都是最基础、最经典的职场认知和技巧，是大家学来就能用的东西，就是为大家提供的高质量的输入。
我们每一周，都有课后作业，让大家结合课程反思自己在工作中的种种表现，就是让大家高质量地输出。
我们每节课后都会提供方法和工具，让大家去运用到工作中，这就是让大家去行动。
最可贵的，是我们为每一个学员一对一匹配一个职业咨询师，批改学员的作业，反馈大家的行动，解决大家工作中的困惑。
我们每一个咨询师，都是国家认证的生涯咨询师，都是7年以上工作经验，他们为你一对一批改作业，每周一次，一共12次，给你的行动进行有效的反馈。
这样的服务，在国内，绝对是独此一家。
这就是真正的最有效的双环学习。
举我们自己的例子，就是想告诉大家，学习一定要经历这四步：输入-输出-行动-反馈。
好了，总结一下今天的内容，我们一定要清楚，知识囤积只能给我们带来获得的快感，缓解个人的知识焦虑。
但是单纯的囤积并不能解决提升能力的问题，我们要使用双环式学习法，做到高质量的输入、高质量的输出、有效的行动和高质量的反馈，这样双环齐下才是有效的学习方式。
如果的大家对我们的职业精英研修班感兴趣，希望体验国内唯一真正践行双环学习的服务，一对一解决你的职业问题。
联系客服
