扎心了，四十不惑？80后【求生指南】来一份……

火爆朋友圈的《三十而已》，贡献了近40亿的播放量，掀起了【30岁】话题热潮。

而对于80后的我们：30岁已随风而去，只剩下了寥寥怀念。

如今，第一批80后已经40岁，最后一批也超过了30岁。 

以前跳皮筋，丢沙包的童年，时光飞速，现在都是奔“四”的人了。

好像还没做好变“老”的准备，脸上就有了深浅不一的皱纹和不知何时冒出来的白发。

相信下面这些话，你听着一定很耳（戳）熟（心）吧。

如果你是还没结婚的80后：单身大龄青年，房/车/工作有了吗？

如果你是已婚未育的80后：什么时候生娃？有老人帮忙带吗？

如果你是已婚已育的80后：孩子在哪上学、工作如何，有保险吗？

是的，80后，已正式开启上有老下有小的不能死模式。

对于【身体、梦想、人生】这些话题，似乎成了“禁忌”，哪一个聊起来都千言万语又一言难尽……

而我，也是其中之一。

但我很喜欢一句话，“如果生活是一地鸡毛，那把它拧成鸡毛掸子”。

所以，这篇文章，为了致敬每一位奔跑的80后，请带上这份【求生指南】，来迎接我们的不惑之年，希望给彼此带来一些陪伴和温暖。

第一：“成功，我不够格！”不设限的人生才有翻盘机会。

有次，我去幼儿园接孩子，在门口遇到了80后的葱妈，我俩从孩子聊到了各自生活。

她忽然哀叹着说，“真羡慕你有自己的时间，学习和工作都能兼顾，我都快被日子熬得没自己了……”

我很能理解她，二胎妈妈又全职带娃，时间都奉献了给了家庭。

于是拉着她的手说，“如果你想工作，我可以帮你留意，我认识一些宝妈，孩子上幼儿园后，还开了自己工作室，非常厉害。”

她连忙摇头，“我可不行，学历一般、专业早忘光了，又太久没工作，不知道还能做什么……”

听完她的话，我很是心疼。

很多人就是这样，例如觉得自己胖，就无法得到别人喜欢；工作业绩一般，升职加薪肯定没戏；快40岁人了，还折腾（成长）有用吗……

而每次想要鼓起勇气向前一步，又被自己的质疑吓退。

然后任命的说，“算了，成功，我不够格”，“一辈子，就这样吧”。

记得人民日报微博曾发过一条消息，标题是【80后们：“中年人”这个称谓，你们真的接受吗？】

当然不！

各种网络文在制造80后的焦虑，用“中年人”来称谓我们，而真实的情况是：

联合国世界卫生组织(WHO)，经过对全球人体素质和平均寿命进行测定，对年龄划分作出了新的规定：

未成年人：0至17岁；青年人：18岁至65岁；中年人：66岁至79岁；老年人：80岁至99岁；长寿老人：100岁以上。

你看， 80后的我们正是大好青年，社会的中流砥柱啊。

所以，相信自己，有梦想就有实现的可能，不设限的人生才有翻盘机会。

但前几天，我的一位学员说，“我就是一个售货员，有什么资格谈梦想？太矫情了！梦想，只属于董明珠那些人……”

其实，梦想从没有三六九等，只是你，把它让给了别人。

我曾写过一篇文章，《56岁女博士，告诉你一个真相：不愿意成长的人，大都掉入了这三个坑》，收获了很多朋友的留言。

它的核心内容是：

1. 周亚松，现年56岁，曾高中学历，普通员工。

2. 2015年9月，和女儿一起备考研究生，成了女儿的学姐妈妈，次年女儿顺利考入。

3. 2020年7月， 56岁周亚松收到韩国大学院，音乐学科的博士研究生录取通知书。

你看，人家56岁的小姐姐周亚松，本可以安稳的等待退休，但没有按“套路”出牌，始终向前成长，追寻自己的梦想。

所以周姐姐的故事，就打破了很多人对自己说，“我都快40了，结婚有孩子了，工作没时间啊”等的设限。

而我的另外一位朋友：今年刚40岁，拿到法律职业资格证，一年后拿律师执业证，开始一段新的征程；

现在养成了晨跑习惯，成功将体重从76KG减到66KG，将身体状态锁定在10年前；

努力养成终身学习的习惯，践行活到老学到老，保持小步慢跑，要再战20年！

所以，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

80后的青年人，人生才刚起步，还有无限可能在等待我们去创造。

如果你错过了曾经，就不要再错过现在！

第二：“靠死工资续命！” 想要多挣钱，就得先值钱。

年龄到了这个阶段，逐渐感觉钱的重要，因为99%的事都要钱出面解决。

这么说可能有点俗哈，但钱真的很重要，很多悲剧几乎毫不例外和缺钱有关。

可能一场大病就耗光了全部身家，贷款买房就让自己馒头咸菜，可丁可卯的等着每个月的固定工资。

所以，让自己值钱，是生活的本能，更是一种能力。

记得前几天，我发了一篇短视频【不断成长的人，运气都不会差】。

后台就收到很多人的留言，其中一位朋友说“三十多岁了，才发现百无一用是书生”。

我很吃惊，难道大家不再相信：知识可以改变命运了吗？

前段时间，有一位女孩火了，她就是年薪156万的华为“天才少女”。

你要知道，成为华为“天才少年”到底有多难？

“天才少年”里面最高一档的年薪，全球只有4个人拿到了，它的招聘标准非常严格。

就是这个女孩，名字叫姚婷，来自湖南益阳。

她的父母都是普通人，并没有什么特殊的背景，高中也不是名校，中考成绩，在当时也是中等水平。

但姚婷的命运是从考大学那一刻改变的：她通过自己的努力，考上了名牌大学，然后在大学里继续潜心钻研学习，不断提升自己。

相信很多人对年薪156万也是眼红羡慕的，而这背后，就是知识改变命运，不断积累的【值钱】。

那我们可以做什么来提升自己【值钱】的本领呢？

1）通过横向学习，相信三人行必有我师，向优秀的人靠近。

2）通过纵向学习，扎根学习，向专业人士取经，日益精进。

3）通过斜杠学习，扩充自身硬本领，带来复合式能力提升。

这就是我们普通人让自己【值钱】的唯一捷径。

而当你不断【值钱】，也会吸引【值钱】的人在身边。

因为，你身边最亲密的六个人薪资水平，就是你的薪资状况。

所以，我们还有理由不去增值吗？

第三：“道理我都懂，就是做不到！”构建好习惯，是一切行动的根基。

年龄越大，身份越多，精力被各种牵扯。

很容易陷入“三分钟热度，懂了很多道理，却依然过不好这一生”的漩涡之中……

知乎上有个问题：“四十岁了，只能任由岁月蹉跎吗？”

点赞最高的回答是：“四十岁，虽是人生半坡，拥有好的习惯，也可以是更好的二十岁。”

是啊，人与人之间的差距，为什么会越拉越大？

答案很简单，无非“习惯”二字。

就像培根所说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。”

所以，为了人生赛道上更好的奔跑，构建良好习惯真的很重要。

但一个人的力量也很有限，要如何做呢？

请我们想一想，为什么我们睡觉前，要设置闹钟？

因为它可以叫醒我们，避免耽误重要的事；

为什么办了健身卡，去不了两三次，而要花更多钱请一个私教，就会改善很多；

为什么一个人跑步很难，但有小伙伴激励打卡，就会更有动力；

为什么一个人可以走的很快，一群人可以走得更远；

为什么和优秀的人在一起，你也会逐渐变得优秀；

因为，闹钟、私教、陪跑、优秀的人，在帮助我们战胜“坚持不了，做不到”这件事上，起到了好习惯的助推力量。

所以，好习惯是让我们踏上美好、成为更好的自己的阶梯。

而坏习惯，是前进道路上的绊脚石，只有踢开它，前方的道理才会更加顺畅。

那现在，应广大小伙伴的号召，我建立了【媛媛陪你发展书友会】，在这里每天分享读书笔记、职场干货，同时，每周日邀请一位大咖作者，来为社群小伙伴直播讲书，一起陪伴成长。

在我的书友会里，小伙伴说，“每天都能感受到满满的正能量，寻找到了强有力的支持和鼓励，让一个人奔跑不再孤单。”

是的，这也是我建立公益书友会的目的。

松浦弥太郎先生在《给40岁的崭新开始》中写道：“请毅然抛去过去，面对今后的一切事物时，都怀着宛如‘闪闪发亮的一年级新生’的雀跃心情。”

所以，80后的青年们，即使我们看清生活的本质，依然可以保持20岁的热忱，不断努力、向上成长。

因为，平凡的我们，也可以是自己的筑梦者！

好了，我们来回顾一下，今天分享的是：为了致敬每一位奔跑的80后，带上这份【求生指南】：

第一：“成功，我不够格！”不设限的人生才有翻盘机会；

第二：“靠死工资续命！” 想要多挣钱，就得先值钱；

第三：“道理都懂，就是做不到！”行动是一切的根基，构建习惯的力量。

►作者：媛媛老师是女性励志书作者，具有数理思维和管理思维的跨界行家，温柔且坚定，帮助你成为自己成长和个人发展的“摆渡人”。