现在正是桃子大量上市的季节,桃子有“百果之王”的称号,其营养虽然不能算是数一数二,但也是水果的佼佼者。
桃肉中富含蛋白质、糖、钙、铁和维生素B、维生素C及大量的水分;其中含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
每次看到新鲜又大的桃子,总是忍不住多买一些。今天室长就跟大家分享1个正确的储存方法,即便放上半个月,桃子也照样新鲜~
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●炒豆角,先择还是先洗?这步一定不能搞错,否则营养损失、口感还差
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