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遇上这菜,我一次买5斤!比肉香,比鱼鲜,春天不吃亏大了!

俗话也有说:尝鲜无不道春笋。春天里收获的春笋,新鲜肥美,吃起来鲜嫩又爽脆。

诗人白居易曾说道“每日逐加餐,经食不思肉”,大概意思就是每天吃一些春笋,都已经开始不想念吃肉的味道了~

作为春季里的应季蔬菜,过了这个时令就要等到来年啦!暖暖今天给大家推荐的做法是经典的油焖笋,大厨还带来了独家油焖汁,让这道菜简单快手,零失误!

有人觉得春笋好吃但味道涩,暖暖这就教给大家一个简单的小妙招帮你去除涩味!赶紧来看看吧~


2020.03.22

| 油焖笋烧鸡 |

| 香辣碎牛肉 |

| 水煮豆腐鱼 |

| 鸡腿焖面 |



油焖笋烧鸡



大厨窍门:春笋含大量草酸,焯水时加少量糖和醋,可以去除春笋的涩味,吃起来更脆。炒制前,在油中加点盐更加清香。

-食材-

春笋/鸡翅/料酒/糖/盐/胡椒粉

姜/蚝油/甜面酱/香油/醋/彩椒

-具体步骤-

食材处理:春笋剥皮切成滚刀块备用,鸡翅打花刀剁成两半,加入一勺料酒,少量盐、白糖和胡椒粉,抓拌均匀腌制5分钟。

调油焖汁:碗中放入姜末,四勺清水,两勺蚝油,一勺甜面酱,一勺香油调匀。

焯烫:锅中坐水,加入两勺白糖和一勺白醋,水开后放入春笋焯烫10秒捞出。

炒制:锅中放底油,加少量盐化开后倒入笋,煎至表皮金黄,放入鸡翅煸炒变色,撒一勺糖炒匀。

烧制:往锅中倒入油焖汁,加入彩椒块,大火翻炒收汁即可。



香辣碎牛肉



-食材-

牛里脊/香菇/桂圆肉/小米辣/泡椒酱

盐/糖/酱油/料酒/孜然粉/花椒粉

辣椒面/十三香/葱花/青豆/胡椒粉

-具体步骤-

食材处理:牛里脊切成丁,加一勺盐、一勺糖、少量酱油、一勺料酒,抓拌均匀,放置十分钟。

准备配料:鲜香菇和桂圆肉切成丁,小米辣切成段。

炒制:锅中放底油,倒入牛肉粒炒至变色,放入桂圆肉炒至表面干爽。

调味:锅中加一勺泡椒酱,一勺孜然粉,一勺花椒粉,一勺辣椒面,半勺十三香翻炒上色。

最后:倒入香菇和小米辣,撒上葱花和青豆,一勺糖和一勺胡椒粉,少量生抽,大火炒干水汽即可。



水煮豆腐鱼



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鸡腿焖面



-食材-

鸡腿/挂面/香料/葱姜/料酒/醋/豆瓣酱

酱油/糖/味精/盐/洋葱/彩椒

-具体步骤-

食材处理:鸡腿剁成块,放入清水中浸泡出血水。

炒制:锅中淋入底油,放入家中的香料,炒出香味后捞出。放入洗净的鸡块,下锅加点料酒,直接大火煸炒至变色。

调味:放入少量醋,豆瓣辣酱,料酒煸炒混合,加两勺酱油和葱姜,烧一会加水没过鸡块,放少量糖,味精,盐,开锅后撇去浮沫。

焖煮:面条均匀铺在锅中,往下压一压,盖上盖焖煮两分钟,舀出适量汤汁,焖一分半时间。

最后:顺着锅边倒入一半汤汁,用筷子把面条挑散,放入洋葱和彩椒块,浇上剩余的汤汁,焖两分钟即可。

大家还想吃什么菜,记得留言哦~

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