舌里全麦面包的多种吃法合集

　　全麦面包因其丰富的膳食纤维，饱腹感高，升糖指数低被广大健身和减肥的人群喜爱，通常作为日常减脂食物的首先。

  

　　但是全麦面包因为是全麦粉制作的，口感吃起来会有一点粗糙，特别是对于很多吃惯精细食物的现代人来说，会非常的吃不惯，就会很难长期坚持下去。

　　这次小编主要用自己经常吃的品牌舌里的全麦面包来解锁全麦面包的各种花式美味的吃法，以供现在还在吐槽全麦面包不好吃朋友来参考，让大家都能吃上高颜值，美味的全麦面包。

　　舌里全麦面包美味吃法1、全麦鸡胸肉三明治

　　材料：舌里全麦面包、舌里低脂鸡胸肉、番茄、煎蛋、包菜，保鲜膜，舌里花生酱

　　做法：把花生酱均匀抹在全麦面包上，然后把准备好的其他材料夹在全麦面包里，用保鲜膜包紧，之后用刀从中间切开。

  

　　舌里全麦面包美味吃法2、全麦紫薯胡萝卜龙利鱼三明治

　　材料：舌里全麦面包、紫薯、龙利鱼、胡萝卜片、舌里花生酱、番茄片

　　做法：把花生酱均匀抹在全麦面包上，把其余材料均匀夹在全麦面包里，用保鲜膜包紧，之后用刀从中间切开。

　　舌里全麦面包美味吃法3、全麦虾仁培根玉米三明治

　　材料：舌里全麦面包、煮熟的虾仁、玉米粒、培根

　　做法其实跟上面是一样的，就不多赘述了。

  

　　舌里全麦面包美味吃法4、全麦紫薯西蓝花鸡蛋三明治

  

　　由此可见，其实全麦面包有很多种吃法，就光全麦三明治就能做出很多种美味的吃法，还等什么，而且做法都很简单，就是把想吃的食材都准备好，然后用全麦面包夹住就可以了。时很适合现在忙碌现代人的快手健康减肥餐。