疗愈就是化暗为明，

整理房间也是同样的道理

疗愈就是化暗为明

如果一个道理在心理咨询领域是可行的，那么在其他方面是否也是相通的呢？

王敬伟老师常说，心理治疗就是去看清，然后进一步化解我们内在的这些障碍。这些障碍是形成目前很多困境的真正原因。

我们要疗愈自己，就是去除内在的障碍，化暗为明。

很多人进行了一段时间的疗愈后，和内在智慧连接，看清自己，当初做了什么选择，有时候会仍然坚持同样的选择，有时候会转变，重新做一个不同的选择。

改变因此就发生了。

那么在生活上，或许也是如此。

快迎接新的一年了，我们都会大扫除一场，

当我们把我们的钱包、衣柜、冰箱、手机、房间……做一个彻底的清理，把所有暗藏在角落平时没有留意的小物品，或者一直在房间里走来走去却被我们视而不见的“大象”摊开来明明白白看到之后，

我们或许也是在对自己进行疗愈，这个过程前后，我们和我们周遭之物建立了连接，有一些能顺利流通或者清理出去，有一些要被我们放到显眼的地方，时常被我们看到。