疗愈就是化暗为明,
整理房间也是同样的道理
疗愈就是化暗为明
如果一个道理在心理咨询领域是可行的,那么在其他方面是否也是相通的呢?
王敬伟老师常说,心理治疗就是去看清,然后进一步化解我们内在的这些障碍。这些障碍是形成目前很多困境的真正原因。
我们要疗愈自己,就是去除内在的障碍,化暗为明。
很多人进行了一段时间的疗愈后,和内在智慧连接,看清自己,当初做了什么选择,有时候会仍然坚持同样的选择,有时候会转变,重新做一个不同的选择。
改变因此就发生了。
那么在生活上,或许也是如此。
快迎接新的一年了,我们都会大扫除一场,
当我们把我们的钱包、衣柜、冰箱、手机、房间……做一个彻底的清理,把所有暗藏在角落平时没有留意的小物品,或者一直在房间里走来走去却被我们视而不见的“大象”摊开来明明白白看到之后,
我们或许也是在对自己进行疗愈,这个过程前后,我们和我们周遭之物建立了连接,有一些能顺利流通或者清理出去,有一些要被我们放到显眼的地方,时常被我们看到。
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