6月10 ~ 6月30日，刘芳芳老师和两名咨询师助教，42位学员一起完成了《重新长大营第三期》的课程。 与其说是"课程”, 不如说这是一场在爱与陪伴中，重回生命早期，弥补婴儿期、幼儿期时被忽略、被责备的遗憾，在安全的环境与及时地回应中，被抚慰，被看见，被珍惜，从与老师和助教的新沟通经验中，得到自己的感悟，学会珍惜自己，相信自己是值得被爱的小孩，相信爱一直都在。 这是我们共同给自己的礼物，老师和助教也因为陪伴大家回到生命早期而感到荣幸。 这一份信任，给了我们，也流回各位学员自己身上。 愿我们都能信任自己被爱与爱。 下面的文章是第三期《重新长大营》中一位可爱的人儿记录的感悟，分享给大家。 礼物 海蒂 每天的打卡结束后，系统会分享一句“鸡汤”，我唯独记下了一句：“你的负担将变成礼物 你受的苦将照亮你的路 --- 泰戈尔”。 想用“礼物”作为这篇感想的标题，参加这次《重新长大训练营》，是我给自己的儿童节礼物。 以前就觉得自己跟长不大的小孩一样，幼稚天真不谙世事。 直到遇到婚变、原来的世界崩塌，被迫走上疗愈之路，才发现，自己其实从来也没有，“安心地”当一个小孩。很喜欢训练营里的每一个打卡活动，有的活动让我踏实地成为一个小朋友（比如撒娇、打滚），有的活动让我觉得拘谨（比如抱抱，但是我还是努力地完成任务了！） 感触最强烈的，还是婴儿期和幼儿期的冥想。我觉察到了自己的抗拒，拖了好几天，才找了一个合适的时间，在冥想中与婴儿期和幼儿期的自己链接。 确实很辛苦，两次冥想完之后都泪流满面，也在打卡日记里写下长长的感悟，想在这里分享其中几点。 跟着芳芳姐姐的引导，我重新进入妈妈的子宫里，想象着我出生之前的世界。 我感受到了妈妈的害怕，她年纪轻轻从外地嫁过来，害怕陌生的环境、害怕我的到来、害怕未知的生活，当我把这些害怕通过文字记录下来，我发现了，这些“害怕”是妈妈的，不是我的。躺在襁褓上的那个我，有家人们环绕着，关注着，我完全可以安心地长大！ 后来，幼儿期的时候，妈妈离开了。也因此，我从小在大人们怜爱的目光里长大，很少受到责备。不知道是不是因为这样，我害怕那些责备的眼神，害怕摆臭脸的人。 当我觉察到这里的时候，我想鼓励自己，他们的脸臭与我无关，我其实无需害怕。 后来，更深层的体会自己冒出来了：受到责备也没关系啊！大人们即使骂我，也还是爱我的！这才是真正的允许。 做错事也没关系，批评指责也只是一种提醒，提醒你下次要注意，所以，下次注意就好了，你要好好长大哦…… 我想，还会有很多感悟，慢慢冒出来的。我有时候会心疼自己，这么努力，但更多时候，感谢自己这么努力！ 成长这条路，好长好长，要慢慢走，慢慢……
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