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核桃入园记——原来我能做的,还是回到自己身上|觉察日记 27

作者:刘芳芳

国家二级心理咨询师

从业12年,个案累积2000小时

核桃上周六刚过完三周岁生日。我们也在他生日前几天将他送进了一家幼幼园。这家幼幼园专门接收还不能去上正式幼儿园的小孩,之前我们已经考察了一段时间。

本来打算9月1号去。但我和先生好像都还没有做好心理准备。所以推迟了一周,9月7号的时候,正式入园了。

前面也带他去看过几回,跟老师们有了一点接触。但我们确实都没有想到真正入园意味着什么。今天,我想说说他前面一周入园的状况。因为这一周,我和他都经历了非常丰富复杂的情绪和心态,我觉得很有必要记录一下。

第一天

第一天,核桃穿着园服,我们仨有点兴奋地走进了幼幼园所在的小区。那天早上,我们仨都早早醒了,不断检查着东西,生怕没带好。下车的时候,才发现,先生把老师要求的平衡车带成了滑板车。我嘟囔了一句,后来决定核桃进去后,我们再回去换成平衡车。

到了幼幼园门口,核桃开始有点感觉了。他意识到,他要进入一个很陌生的地方,在那个地方,一直陪伴他三年的爸爸妈妈并不在。所以他哭着不愿意进去。后来他一直嘱咐我,不能走,要在外面等他。我答应他了。于是,他跟我挥了挥手,被老师抱着进去了。

非常奇怪,就在他跟我挥手再见的一瞬间,我的泪水夺眶而出。我觉得心里非常失落,好像一直以来都紧紧贴着我的一个人,甚至是属于我的一个东西,就这样离开我了。

核桃如果哭,我好像还感觉好一些,因为这代表他还是和我在一起的。那一下,他没有哭,我反而就哭了。当然,他也只是因为觉得我会在外面,所以暂且没哭。

先生让我回去,我不肯。我心里想着,我答应他了,我会在外面等他,所以,我要遵守诺言。我让先生自己回去换平衡车,来了后我再走。

果然,没一会儿,核桃从里面哭着跑出来,扑进了我的怀里,哇哇大哭。我想,那个陌生的教室,一群完全不认识的小朋友,对他来说还是太难了。

我抱着他,一会儿,老师还是把他抱走了。他继续哭着让我在外面,不要走。我不知道该怎么办,因为我要走,但是如果不答应,他会非常痛苦。我很含糊地说了一句:我会再在外面站一会儿。

他进去后,我实在难以控制自己,在旁边的小树边,没人的地方,哭了一阵。然后就在比较矮的围墙外,一直垫着脚尖看着里面的孩子们。挺远的,我看着一个老师,一直抱着一个哭着的孩子,但看不清楚。我不确定是不是核桃。后来我看到了他手上的奥特曼手表,我才确认果然是他。他一直被老师抱着,趴在肩头哭。

我朝他挥手,他看到我了。哭的更厉害,要来找我。老师就把他抱到了其他的地方。

是这堵墙,是这扇门,是老师们,隔住了我和我的孩子!

我一瞬间真的想放弃送他去幼幼园,为什么要被这样阻隔?

但我也有现实感。我也想起了老师交代我们的,不要在外面呆太久,这样孩子反而没办法在园里呆着。

在这个过程,我真的体验到了太多的冲突和无奈。

我想在外面等他,让他知道他不是一个人在幼幼园。可是,这样的话,他真的反而没办法安心在里面呆着,一直牵挂着外面的我。我们俩就是互相牵挂着,彼此不放手。

但真的走了,我又担心他真的觉得很无助,很恐惧。第一次面对这样的陌生环境和陌生人,他还那么小,怎么可以?

我想着算了,不送了,回去吧,他还小。可是啊,我和先生已经没办法再带着他,一个是时间精力有限,一个也是我们已经教不了他太多知识。而且,我先生也不能再带他了,他到了全职爸爸的极限。如果核桃呆在家里,大家的情绪都不太好。

所以啊,左也不是,右也不是。我默默地站了20来分钟,先生把车带来换以后,我就在心里跟核桃默默告别,去公司上班了。

到了公司,一天闷闷不乐。本来每周一都有一次心理咨询,但我的咨询师竟然休假了!而我没有接到通知,后来用线上咨询的方式,我又哭了一阵,恍恍惚惚中,挨到了下班,赶着冲到幼幼园门口,等着核桃出来。

去之前我在超市买了一个奥特龙蛋,送给他当礼物。等了好一会儿,他哭着出现在了里门口。那一双浮肿的眼睛,嗓子完全哑了,我一边抱着他,一边也哭着。先生还在旁边拍下了这一幕“感人”画面!

核桃一出来就非常悲壮地给了我一个红旗贴贴纸,好像他特别不容易,出征归来了。我说你很了不起,你很勇敢,自己在幼幼园呆了一整天!

他看到旁边的爸爸,也侧身过去,给了爸爸一个拥抱。我们三抱了一阵,就回家了。

在路上遇见了幼幼园园长,园长问他:明天还来吗?

核桃坚定地点了点头,我心里一阵高兴。

当然,也是高兴的太早了。

他回到家以后,没多久,就说困死了,十点多就睡了。

第二天

 一早七点多,他就叫醒了我们,说要去上学了!上学啦!

我心想,真的假的,臭小子,这么期待吗?

当然不是。他极尽所能地希望推迟时间去幼幼园,但他又如此深知,他必须要去了。

到了门口,继续哭,我也继续神色黯然地到了公司上班。

这一天我不断通过幼幼园的一个app看他们的课堂实况。每一个时间段,找到每一个场景,寻找着小核桃。他特别好认,因为他手上一直拿着奥特曼,怎么都不松手。

幼幼园特别好的地方是,老师很允许孩子。特别是刚入园的孩子,老师会给他很大空间的自由。尽量按照孩子的节奏来适应幼幼园的生活。

当然我也看到了核桃在里面的隔离。他一直都一个人,没有和小朋友互动,倒是一直跟在老师身边,时不时伸开手希望老师抱他。

中午要睡觉时,我通过视频看到他一个人坚持着不下去午睡,其他小朋友都下楼梯了。他哭着,老师抱了会儿他,最后他还是进去睡觉了。

这一天,我的情绪达到了顶点。看着孩子自己一个人在这样的环境里,努力去适应,但真的很困难,我的心好像碳化了一样。我非常非常难过!我不知道该怎么办。我并不能去代替他走这个过程,我也不能把他带回家。

当然,我也想过了,如果他真的不愿意去,非常强烈的不愿意,我可以接受。我会重新安排接下去的生活,也许找一个保姆,陪着他。

下午去接他时,我继续买了礼物送给他。他没有哭了,是迫不及待的冲出来跟我一起。我们回家后,我也很专注地陪了他一段时间。

到了晚上,他开始诉说自己的情绪了。

他一直说:我很害怕。我不想去幼幼园。我一个人在那里,呜呜哭。

一边说,一边哭。那样子让我特别特别难过。当他说他一个人在那里呜呜哭时,我真的觉得心都要碎了。

我仿佛看到一个孩子觉得自己被抛弃了,爸爸妈妈扔下他,他【一个人】,【呜呜哭】。唉,真的太惨了。

第三天

这一天也继续去了。

这一天的核桃,更难过了。到了一个顶点。我看着视频,他一直跟着老师。大家做户外活动时,他都没有去参与。平常他可是最喜欢玩那些沙坑,自行车之类的。我看着他,手里拿着奥特曼,在外面一个人走来走去。走到了一个地方,坐着。其他的小朋友都在玩,就他坐着,看着大家。

还挺孤独的。我心想,为什么别人都可以,他不可以呢?

后来也问了老师,老师们都说其他的小孩子都是老生了,核桃算是里面最新的。

哦,核桃还在经历他的适应阶段。很多伙伴也跟我说,核桃正在观察,等他心里面熟悉了,接受了,他可能就会选择融入了。

哦~我一直以来都如此深知孩子的状态和节奏,但到了自己孩子身上,我竟然都懵了。我忘了核桃有自己的节奏,我光顾着希望核桃不难受了。其实是因为我受不了自己的难受。

下午我有工作,核桃回到家后,我感觉到他有点生病了。喉咙一直喘着粗气,有痰。鼻子也塞了。好像有点感冒了。

我突然有点松动。自己的情绪也到达了一个顶点,有点疲惫。

晚上核桃比较晚睡,搂着我。这一天核桃好像也变了,不再像原来那么活蹦乱跳的充满让人烦躁的童趣。但我却有点怀念他的童趣了。

他更需要我在他身边了,仿佛一直在确认我不会跑掉似的。

半夜睡觉,核桃在迷迷糊糊中说了三次:我想回家。

我太难过了。我想他应该在幼幼园这样的话说了无数次。

第四天

这一天,我让核桃在家里休息了一天。

他问我:妈妈,因为我生病了,所以不去幼儿园了吗?

我模模糊糊地点了点头。确实是这样,但我也有点担心,他会不会因为这样,以后老是用生病来希望不去幼幼园。

但这一天我和核桃都得到了一个休息和缓解。整个人都觉得好多了。我慢慢在做自己的心理建设,也在这三天的极度不舍中慢慢接受了这个现实。

这天晚上,幼幼园的老师来家访了。核桃其实蛮开心的,这些老师慢慢地加入了他的生活系统,他也不断在心里接受着她们。

老师到家里后,问他:你明天要去幼幼园吗?

他点了点,说要。

第五天

这一天,我觉得自己好多了。于是,我感觉我也更能承受核桃的难受了。

核桃的哭和不舍,在我这里,不再是让我撕心裂肺的难过,而是真的必经阶段。我更加坚定地陪伴他去经历这些,他在幼儿园门口和我告别时,虽然哭得很夸张,但我能内心不起波澜地回应他了。

他让我在门口等他,我答应了。因为他们一会儿就要在幼幼园外面的小区里走几圈。

我和吴老师等了一会儿,一群小朋友就出来了。核桃哭着让老师抱着在队伍的最前面,我们跟着走了一段。跟他告别时,他虽然哭着,但也挥手告别了。

他虽然有情绪,但他也在接受。

中午吃饭时,我给同桌的来自台湾的伙伴看核桃在幼幼园的视频,也跟她们说核桃的状况。其中一个姐姐哭了,她说想起了她儿子上幼儿园的时候。那时候她一点感觉都没有。但没想到,她的感觉,在看到核桃入园的状态以后,被唤醒了。

下午核桃奶奶从东北到厦门,我和先生,以及奶奶一起到了幼儿园接他。他很开心。我跟他说:我们都很想你。我从公司冲过来接你,奶奶爸爸从机场冲过来接你。

核桃开心地看着我问:妈妈,真的吗?你们真的都是冲过来接我吗?

我点了点头。他开心的哈哈大笑。

孩子真的太需要确认他在大人心中的位置了。关于这个部分,我们也不要吝惜去表达。这些爱的直接表达,一定会化成他的心理安全感,不断陪伴他。

一周结束了。这一周我们一家人都很不容易。特别是我和核桃。我真的非常深刻地体会到了母子同心。也真的意识到,当我没有坚定的信心,内心还是不断被勾起时,我所看到的孩子就是非常可怜凄惨的模样。而当我解放了我自己,孩子的所有情绪就变成了很自然的适应过程。

孩子的入园问题,原来我能做的,还是回到自己,做自己的功课。

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刘芳芳 

我们是抉择者

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 擅长领域

亲密关系,亲子关系,身心失调,抑郁、焦虑倾向等情绪困扰,人际关系困扰,个人成长等。

 受训背景

>  应用心理学本科;

>  国家二级心理咨询师;

>  怀众心理内容总监;

>  王敬伟深度疗愈课程福建省组织者。于09年开始组织王敬伟老师课程并跟随学习与成长至今,于2013年开始参加王敬伟宽恕疗愈导师班并接受深度训练和疗愈至今。

>  系统受训于辛思洁人际反馈模式的团体带领者训练课程,对关系、沟通有一个全新视角的认识和训练。

>  跟随李淑充老师学习身心整合系列课程。

>  15年专注心理学的钻研与探索,致力于实践“如何成为一个身心健康的人”以及“如何拥有更有品质的关系”。目前主要通过写作和心理咨询的方式,普及和实践心理学。

>  受训时数:2500小时

>  个人体验:约500小时

>  督导:700小时

 成长感言

随着年岁渐长,随着自己成为一个妈妈,关于一个人“怎样才可以活得好”这个问题,似乎有了更多的思考。在人生这条漫长的路上,我们真的会遇到太多的问题,面临太多的关卡。怎么走过去?怎么才可以活出自己想要的人生?我真的一步一步在往前走,也真的一点一滴在解决这个过程中遇到的问题。有时候真的很困难,一度在想是不是跨越不了了。但一次又一次,在同伴或者老师的帮助下,在自己的愿心下,真的跨越了过去,竟柳暗花明,走到了一个更广阔的天地。

所以,我理解你在这个路程中的艰辛,以及你在这个阶段要去面对和承担的一切;我也因为自己的经历,有更多的信心:我能走过去,你也一样!

这一程,我们一起走。

 对咨询的看法

每次我作为来访者去接受咨询,我就成为一个纯粹的求助者。那意味着,我不再逼迫自己,不再想办法拯救自己,不再焦虑该怎么办。因为,我把这些部分都交给了眼前的咨询师,而我要做的,就只是信任她而已。

那是一种真正的放松和滋养。关乎自己的各种难题,也有了一个固定的时间和空间可以安放。如果说爱自己,我觉得这是真正爱自己的方式。因为,有一个人,会如此关注我,并且投注了他/她很宝贵的时间在我的问题上。除了解决问题,仅仅这份关注,就特别有疗愈力。

因此,我也邀请你,在人生的某一些阶段,将自己以及自己的所有问题,来这里安放。你值得被认真对待。我也因为被认真对待过,所以,知道如何认真对待你。

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