旋前动作通常和肩关节内旋动作协同发生,而后旋动作常和肩关节外转动作一起出现。在伸展旋前/旋后的肌肉时,必须先把肘关节弯屈,才能把动作局限在肘关节的部位。
临床表现
由于肌肉僵硬,使得手臂旋转的动作感到受限,临床上的症状并不明显,但是在进行某些运动,例如投球、挥拍、扣球等动作,力道就会受到限制,无法发挥应有的实力。
解剖
旋前圆肌
旋前方肌
旋后肌
肌肉动作
旋前圆肌:前臂旋前、手肘弯曲
旋前方肌:前臂旋前
旋后肌:前臂旋后
手法
旋前肌的伸展
1.患者平躺在治疗床上,治疗师坐在患者患侧方;
2.治疗师先把患者的手肘弯曲,掌面水平朝向内,这是要伸展之前的起始姿势,如图1;
3.将患者的手臂做旋后的动作,到达终端感有阻力时停住;
4.在此姿势下维持10秒钟,如图2;
5.把患者的手臂轻轻带回一些角度,休息2秒,再继续上述的步骤3~4,重复3~4次。
旋后肌的伸展
1.将患者的手臂做旋前的动作,到达终端感有阻力时停住;
2.在此姿势下维持10秒钟,如图3;
3.把患者的手臂轻轻的带回一些角度如图1,休息2秒,再继续上述的步骤,重复3~4次。
注意
抓住患者的手做旋前/旋后伸展时,需要扭转病人的手臂,要小力一点,以免疼痛。
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