在我的书单里数量最少的一类书就是励志类的,也不知道为什么,打心底里有点抵触这样的书。总觉得太鸡汤,太假大空了。所以当朋友给我推荐这本书时,我的第一反应是拒绝的。因为乍听书名,以为这是一本分享成功秘籍的书籍。不过,很快我就被自己自以为是的逻辑打脸了……读了序,才知道,它是一本心理学书籍。读完后,最大的感受:心理学原来这么厉害!心理医生原来这么厉害!
这本书到底讲了什么呢?
我们来看看它的副标题,或许会有点启发:
“心智成熟的旅程”
按照正常逻辑,我们不禁会反问:为什么心智成熟的旅程,被称作“少有人走的路”?
从书目上看,这本书的结构很简单,一共四部分:自律、爱、成长和信仰、恩典。
书的开篇,他一针见血地指出“人生苦难重重”,“几乎人人都患有不同程度的神经官能症或是人格失调症”,这让我觉得他是一个极具勇气、智慧和爱心的人。带着这些好感,我开始继续阅读。现在合上这本书,我脑子里最大最鲜明的两个词语“自律”和“爱”。这本书让我对这两个概念有了一个全新的认识!
《少有人走的路》这本书,它明确地告诉我们,解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律,就不可能解决任何麻烦和问题。在某些方面自律,只能解决某些问题,全面的自律才能解决人生的所有问题。
那么这么能做到全面的自律呢?
作者讲了一个很实用的原则:自律四原则
原则一:推迟满足感
意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并感受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。也就是我们常说的先苦后甜。
原则二:承担责任
核心是我们必须面对属于自己的问题,不能逃避,也不能指望别人来解决。
原则三:忠于事实
意味着如实看待现实,我们越是了解事实,处理问题越是得心应手。
原则四:保持平衡
在自律的过程中,既要承担责任,也要拒绝不该承担的责任。既要学会推迟满足感,把眼光放长远,也要尽可能过好眼下的生活,让人生的快乐多于痛苦。
人生旅途漫长而遥远,我们只有常常提醒自己放弃当下的安逸,推迟满足感,勇于承担起责任,忠于事实,及时解决问题,我们的人生才会变得更加美好。
说完了自律,我们再来看看作者在书中说到的:“爱”。
原文是:“迄今为止,没有人给“爱”下过真正令人满意的定义,但是我还是想给出一个相对完整的定义:爱,是为了促进自我和他人心智成熟,而具有的一种自我完善的意愿。爱是长期的渐进的过程。爱,能够帮助别人进步,也会使自我更加成熟,自己也同样获益。”
这让我想到一个故事,一只十多岁的老狗遭受病痛的折磨,家人决定为它实行安乐死,并让它一直伴随成长的七岁孩子在一旁观看了全过程。当这只狗安详闭上眼睛后,全家人聚在一起感叹狗的寿命太短,而一直安静不语的孩子突然说:“我知道狗的寿命为什么比人短。我们人出生后要先去学会怎样去爱,而狗天生就知道,所以它们没必要活这么久。”这句从天真孩子说出的话振聋发聩。人类自一出生,就承担了一项重要任务:学会如何去爱。
相信每个人心中都是拥有爱的,爱家人、爱朋友、爱自己,而如何去爱则是判断一个人心智是否成熟的标准。作者对爱下的定义是“为了促进自我和他人心智成熟,而具备的一种自我完善的意愿”。在书中他举了一个例子,一位母亲带着孩子走进糕点店,很和蔼的让孩子选择口味,然而当孩子选的巧克力口味并不令她满意时,她便独断专行选择另一种。孩子当然不高兴,又只能在母亲的严厉训导下勉强遵照了她的意思。作者把这种行为和类比饲养宠物,在给予的同时要求孩子必须按照自己的要求规范一言一行。这并非是真正的爱,而是将其视为私有财产的独占,自以为施与的爱不过是个人欲望的满足,而这样的现象并非少见。
爱不是单纯一种情感,它应是一种促成自我和他人的精神和人格不断成长的意志。作者将爱视为成长的原动力,而非依赖、占有和指责。基于这一点,我们分析现实生活中的各种关系,会更加清晰判断和修正自己以爱的名义对待他人的行为。一段健康的关系,应该是令人愉悦的享受,是承认“对方是与自己不同的、完全独立的个体”的前提。如果大家都懂得这一点,这世上会少许多反目的朋友、争吵的情侣、凶暴的家长,真正让爱成为彼此受益和成长的源泉。
学会如何去爱是人生重要的一课,却少有人走上正确的路。说到底,以何种方式去表达爱意,也决定着我们能够成为怎样的人。
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