打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
“我妈去超市抢购了10斤菜!”超全囤菜指南拿走不谢

最近,商务部印发的《关于做好今冬明春蔬菜等生活必需品市场保供稳价工作的通知》,引发了网友热切讨论,甚至被部分网友过度解读,结果,还引起了多地出现抢购潮。

其实,这次抢购完全是对商务部《通知》的“误读”,。官方已经辟谣了。

商务部消费促进司司长朱小良:从目前的情况来看,各地生活物资货源充足,供应应该完全有保障。央视财经客户端

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_15188490

米面粮油这些食物还好(但也占地方啊),像是新鲜蔬菜这种保质期较短的食物,抢完吃不了,既浪费又制造恐慌。

蔬菜可以囤,但需要一定的储存条件和技巧。今天就跟大家分享一些蔬菜保鲜的经验。#东北同学可以略过本条推送#

总结一下:蔬菜种类多,脾性各异,保存方法也不一样,但基本都是围绕温度和湿度做文章。

1.温度 :让蔬菜休眠

阴凉避光或者冷藏,减缓植物的呼吸作用,减少养分流失。

温度管理的另一面是避免低温冻害,主要是番茄、黄瓜等茄瓜类蔬菜,冷藏时最好套上纸袋。

2.湿度:干爽&保湿

不论是囤叶菜,还是囤土豆,湿哒哒的沾着水,都不利于保存。

根茎类要保存在干燥处

冷藏之前不必洗;如果洗了,记得晾干或擦干水

装叶菜的塑料袋别系太紧,容易积水汽;买回来先检查一下,去掉烂叶、剪掉绑带

多数蔬菜的含水量都在90%以上,即便是南瓜这样有着厚厚外皮的蔬菜,保存期间水分也会流失。

水份足不足,是衡量蔬菜新鲜程度的一大指标。所以,不论是常温还是冷藏,别忘了必要的保湿操作,减少水份流失。比如纸袋/报纸、保鲜袋/保鲜膜。

3.大量采购的情况下,早冷冻更新鲜

如果一次性采购了大量蔬菜一周内吃不掉,不如趁新鲜冷冻起来。西兰花、嫩豆、笋、玉米、鲜蘑菇等都适合冷冻。

使用时不需要解冻,直接入锅即可——事先洗净、切好、晾干。可以直接冷冻,也可以煮熟或快速炒烫后再冷冻。

你爸妈囤米囤菜了吗?

设计 | 柚子绘图 | yolk编辑 | 山楂

如果你看了这篇文章就点一下“在看”吧

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
隔夜菜到底能不能吃?文章详细帮你解读,原来之前理解都是错的
你炒的菜总是又干又柴?教你5招,保你瞬间做出鲜嫩爽口的美味佳肴!
囤粮囤菜停不下来?学会这三招食材保鲜更长久
馒头放入冰箱不能吃,会滋生黄曲霉素致癌?这4种食物才别放冰箱
冰箱这样用,容易吃出病!4个误区千万别犯!太多人中招...
【临床营养师原创】坏习惯会“偷走”营养
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服