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安娜|我要当自己的教练

安娜Anna Kiesenhofer(中间)

125年前,第一届奥运会,奥地利得过一次奥运会自行车金牌。

2021年东京奥运会,奥地利自行车奥运代表队队员、教练、队医和领队一共有一个人。

她是安娜·基森霍费尔。

今年 30 岁的 Anna 是非职业运动员,不属于任何俱乐部,自行车运动是她的业余爱好,她的工作是瑞士洛桑联邦理工学院老师,主攻非线性偏微分方程方向。在不耽误学校授课的情况下,用业余时间完成训练,顺便拿了个奥运金牌。

2011 年,在维也纳技术大学完成了本科学习后,Anna 进入剑桥大学攻读硕士学位。2016 年进加泰罗尼亚理工大学攻读博士,会说英、法、德、西和加泰罗尼亚五种语言,在四本学术杂志上发表论文,货真价实的学霸。

2011 年才展开训练的她,并没有将自行车运动作为首选。她最开始练的,是铁人三项赛,2017 年才开始参加自行车比赛。

她以个人身份,成为了本届东京奥运会代表奥地利唯一一个参加自行车比赛的运动员。

要知道,公路自行车赛是一项 "速度越快,风阻越大;风阻越大,越耗体力" 的极限运动,为了让冲刺手保持体力做最后冲刺,需要团队成员协作,轮流骑在主将前面保护他,让他的风阻尽量减小。

没有团队没有教练?Anna 自己制定训练计划,她用数学的方式研究比赛,她研究东京气温,做出适合自己的热适应表,记录体温超过 38°5 时的反应。营养餐、训练总结,设备调整,自己组装参赛自行车,她一人不慌不忙规划一切。

" 我习惯像数学那样独立思考,自己制定所有的计划,每天摄入多少碳水,喝多少水 … 我挺为自己感到骄傲的,我不是那种只会踩脚踏板的骑手,我要当自己的教练。"

单枪匹马,没有教练、团队、队医,第一次参加奥运会就为奥地利赢得了 125 年以来首枚自行车比赛金牌。

惊叹之余,我想起了一个人,她选择自己的方式训练,自己做音乐,做服装,录带子参加比赛,结果她获得了那年舞蹈比赛创作和表演一等奖。

她是杨丽萍。

杨丽萍接受采访时曾回忆:

“到中央民族歌舞团以后,他们要我跟着练芭蕾舞,练那些成套的基本功。起初我去练过一段时间,可后来我觉得练完了以后动作僵硬了,我的身体被束缚了,原来我很擅长的动作突然自己支配不了自己了,于是我就提出来不练了。当时领导和教练都很不满意,觉得一个演员一定要练这些东西。可我坚决不练,并自己发明了一套练法。”

因为:

我用自己的眼光去观察所有的事物。包括生活的态度,人人都说杨丽萍很勤奋,很苦,可我从来没有这个感觉,因为舞蹈是我的一部分,是我的天然的兴趣,并不是觉得我多辛苦,付出才有收获。就像我去拍戏也是,虽然是很苦,但是我没有觉得它苦,我只是觉得,有责任去承受这种东西,因为生活的过程,生命的过程就是来解决所有的问题,所有的难。我比较喜欢对事情处之泰然,并包容所有的事物包括欢乐和痛苦,这是我母亲教我的。”

舞蹈家杨丽萍《雀之灵》

目标、规划、热爱、付出、零干扰,总有人是拦不住的,就像《肖申克的救赎》里的台词:“有些鸟儿是关不住的,他们的羽毛太鲜亮了。

不要等着别人来教练你、训练你,做自己的教练,这仅有一次的人生,就是每个人的奥运会和舞台,做唯一的主角,拿属于你的金牌。

2021-7-30,三山于沪上柔慈阁

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