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近日，白岩松在年度演讲《对白》中，首次正面回应“抑郁自杀”传言，他表示“我当然抑郁过了”后脑曾经有斑秃，家人看见但不敢告知。
对于“您只是通过读书解决就自己抑郁的问题”的提问，他回答道：“有可能，的确，但是我也在看人，人也是一本书”他表示在《东方之子》的采访中中，他有条件能够接触到全国所谓“最牛的人”。他发现，所有最牛的人都有他内在的焦虑和各种各样的问题，那些职位，财富并不直接跟幸福和快乐划等号。
他还坦言“读书”帮了他很大的忙，称“读书是在读自己和提升自己”，读很多的书读很多的人能明白缺陷和接受缺陷，觉得接受缺陷就完美多了！
网友表示：“一直觉得抑郁症其实是个常见病，每个面对巨大挑战经历过艰难岁月的人，或多或少都会经历抑郁，当这种情绪到了不能抑制，甚至想要放弃人生的时候，其实读书真的是个办法。当你知道每个人，再伟大再牛逼都和你一样脆弱软弱不知所措的时候，你就找到了跟自己和解的理由，而这个理由，就是我们人生的意义。”
白岩松在回答青年演员李兰迪提问“处在互联这个独特的环境之下，我们这一代人应该如何面对这些嘈杂的声音”
白岩松老师回答道：“姑娘，当你觉得声音不太公平的时候，你就想想我你就好受多了，因为我今天被当做民族英雄，明天就是汉奸，节目开始的时候说老成这样了，节目结束的时候问我养生的方法，我一会路上回去的时候，你说我是向东开向西开向北开向南开？”
“外在所有的声音，如果能够影响你，是因为你内心没有自己的主见，因此，在互联网时代，就是要学会跟不同的声音共存，我的一个信念，始终是那句老话，我不同意你说话的内容，但是我维护你说话的权利，我要学会跟各种各样的声音共存，这其中包括杂音和噪音”
在结尾白岩松老师表示自己喜欢古典音乐，是因为在噪音满天下的世界里，自己可以按play健，最美好的声音就在我耳边！
白岩松老师的一席话受益颇深，作为我们来讲，是应该多多寻找身边“最美好的声音”。
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