情感问题、婚姻危机、出轨急救
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我来为你分析，有问必答
每次和老公吵架，我问老公这日子还过不过，他的回答永远是“过”，可我想跟他沟通他永远是敷衍，我要是哭他永远是不耐烦。
老公心里是不是没有我？可我还是不死心，我该怎么办？
其实很多女性朋友都和你有同款老公，不爱沟通也不爱哄老婆，可这些男人都是心里没老婆吗？普遍来讲，不是！
如果这个问题由你老公来提，很可能是这样的：每次和老婆有点摩擦，她动不动就说不过了，这不是气话么？
我也不知道该怎么跟她沟通，总觉得她的沟通方式让我难以招架，尤其是当她哭起来的时候，我真的头都大了，觉得很有压力，只想躲开她，让事情赶紧过去。但总这样感情越来越不好，我该怎么办呢？
我接待过很多被这个问题困扰的男性来访者，显然他们不是心里没老婆，而是不知道该怎么和老婆有效地沟通。
女人总是在潜意识里把自己的男人想得很全能，觉得他就应该善于沟通、应该懂得怎么哄女人，如果他不这么做，就是他不愿意。
其实大多数男人在夫妻互动中做不好很多事不是因为他不愿意，而是因为他确实不会。
其实你和你老公一样，也是不太会沟通，沟通是门学问，它讲方式讲技巧。
好多人以为两个人坐下来对话就算是沟通，结果往往发现对话效果不好，两个人对立情绪严重，或者鸡同鸭讲，这就说明这俩人里没有一个会沟通。
我给你几个改善沟通的小窍门吧，你可以先试试，看看对你有没有帮助。
首先，在沟通时注意自己的非语言信息。
非语言信息就是你在和老公对话时，你的神态表情、语调语气、肢体动作。人们在交流中，高达93%的信息都是通过非语言传播的。
同样一句话，你微笑着语气平和地说出来和皱着眉急吼吼地说出来，表达的意思可能天差地别。
举个例子，“记得下班早回家”。
这句话如果你用轻快的语调说出来，面带微笑，顺手把老公的车钥匙递给他，你老公接收到的信息就是你期待他早点回家；
如果你用警告的语气说出来，一脸幽怨，一边说一边收拾早餐的碗筷，弄出很大的声音，你老公接受到的信息就是你对他有很大不满，如果自己不早回家就会受到指责。
同样一句话，不同的沟通效果，前者会让老公更愿意满足你的期待，后者则会让老公感到束缚和压力，甚至会被激发逆反心理，专跟你对着干。
所以平常夫妻互动时，无论是日常交流还是处理问题和分歧，有意识地把自己的非语言调整一下，尽可能传递积极、友善、尊重、关爱的态度，沟通效率一定会变高，沟通成果也会更贴近你的目标。
另外，你提到说你有时候会哭起来，哭也属于一种非语言信息，男性思维在处理“哭”这个非语言信息时，他接收到的信号是“我又让你受委屈了呗？”
这种信号会让男人产生挫败感，在潜意识中，妻子的哭是对他的否定，人在面对被否定时，情绪就是消极的，所以你会看到他表现出不耐烦。
如果可以的话，尽量用语言表达自己的感受，比如，
“老公，你这么做让我觉得有些难过，我知道你不是有意的，但是下次可不要再这样了。”
这样的表达比哭更能从积极的层面唤醒对方反思自己的行为。
其次，可能有人会说，我和老公沟通时态度很好，我很耐心很理性，但是老公还是不耐烦，不愿意跟我交流。
那这种情况的话，很可能是因为你的沟通有“教化对方”的意味，当男人感到“你是在教我做事情吗”，他就会表现得很反感，排斥将这样的对话继续下去。
你可以想象这样一个画面，一位领导在和蔼地跟下属说，“事情应该这样这样做，你现在有12345点没做到”。
虽然领导说的是对的，态度也不错，但这种挑毛病、立规矩的谈话会让人感到有压力和不舒服。
你再设想一下，如果是平级间的同事，一个人对另一个人说“事情应该这样这样做，你现在有12345点没做到”，那么即便是他说得对，那个被挑毛病的人也会觉得受到了冒犯，他很可能会反击，即使无理也恨不得搅三分。
夫妻之间的交流就更类似于平级交流，因为夫妻间是平等的嘛，不存在谁是谁的领导，所以当夫妻间的沟通以挑毛病、说服、以规则去压制的方式进行，就算语气态度再好，沟通效果也会很差，还容易挑起情绪引发冲突。
最后我再顺便提一句，两口子相处哪有问题，咱就把着眼点放在怎么解决怎么优化上，千万别轻易判定老公心里没你了、日子没法过了。
你越消极，夫妻感情越受影响，感情基础一旦变差了，原本容易解决的问题也就难解决了。
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