情感问题、婚姻危机、出轨急救
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我老公算帅的，不偷懒也能赚钱，除了上班，他只知道玩手机玩电脑，孩子不管，不讲卫生，社交能力也差。
一阵看他还行一阵看他很烦，有时候又说服了自己，过一会又觉得受不了，我该怎么办？要是离婚的话没人会帮我带孩子，我真的好苦恼，婚姻究竟是什么？我到底该不该继续坚持？
一旦开始思考“婚姻是什么”这个问题，说明你的婚姻在功能上出问题了，说直白点就是你想不通要这个老公有啥用。其实你老公还挺有用的，他样子中看，可以给家里提供经济，还可以跟你搭伙带娃。虽然你说他平时不太管孩子，可一旦离婚，你也说了没人帮你带孩子。这么看来，你老公在婚姻中还有着一部分很重要的价值，不属于一无是处只能离婚的那一类。你之所以觉得婚姻生活特别困扰，甚至要过不下去了，其实是因为你的婚姻里少了一个很重要的功能，就是情感的滋养。你一阵看老公还行一阵看他很烦，这是伴侣之间正常的感受，因为爱的感觉原本就不是持续的连续的感觉，而是一个一个点状的美妙时刻组成的，你和老公现在就是过于缺乏这些美妙的互动时刻。美国著名婚姻辅导专家盖瑞·查普曼在92年出版的《爱的五种语言》中提出了关于伴侣间爱的表达方式的概念。这五种爱的语言分别是“肯定的言辞”、“精心的时刻”、“接受礼物”、“服务的行动”以及“身体的接触”。你可以回顾一下你和老公平时的互动，是不是缺少这几种爱的语言。以“肯定的言辞”举例，绝大部分男性在婚姻中都需要经常性地得到妻子的认可和赞许。来自妻子的肯定会让男人体验到自己在家庭中的价值感，比起妻子给他做饭生孩子，男人更能从妻子的肯定中感受到爱意，从而愿意以更多的爱回馈给妻子。而总被妻子数落埋怨的男人就感受不到妻子的爱和重视，时间久了他会倾向于减少付出，沉溺在网络中或游戏中。也就是说，你越骂老公只知道打游戏，他就越只知道打游戏，你越数落他不讲卫生，他就越邋遢。你老公不是挺帅么，哪天他洗完澡之后你盯着他，夸他真帅，他穿上干净整洁的衣服后你也夸他帅，他上交工资时你夸他会赚钱能力强，你会发现他也爱跟你说话了，也愿意打理自己了。比如老公跟你说话时，或者你跟老公说话时，你们是停下手里的事情专注地听对方说，还是仍然在忙手里的事，只说“你说吧，我听着呢”。这两种互动方式在感受上给人很大的区别，前者会让对方觉得自己被关注被重视，后者会让对方觉得自讨没趣，久而久之不愿再主动交流。你可以和老公一起回顾一下，看看你们的互动中是不是缺少“精心的时刻”，精心的时刻可以让夫妻更多地感受到爱，更少地感受到厌倦。“接受礼物”也很重要，很多夫妻婚后都不再互相赠送礼物了，男方美其名曰“我把工资都交给你了，你想要什么自己买”，女方也习惯觉得“我平时一直负责采买，老公吃的穿的用的都是我买的，也用不着再另送礼物”。但其实像是节日啊礼物啊这些具有仪式感的事，最好不要忽略，这是表达心意和爱意的很棒的媒介。比如吃饭时你给老公夹一筷子他喜欢的菜，下雨时老公替你撑伞，这些抬手就能为对方做的小事不费力，但对夫妻间感情的流动有很大的促进作用。“身体的接触”就更不用说了，牵手散步、依偎在沙发上看电视、高质量的夫妻生活，都可以起到增进夫妻感情的作用。夫妻在柴米油盐中爱意减退，往往是因为双方都不再在意那些贴心浪漫的语言和行动。很多夫妻都不知道，其实行动可以带动爱意迸发，如果两个人都能在行动上践行爱的五种语言，夫妻间的感情就会渐渐流动起来，婚姻生活也会更有幸福感和满足感。
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