情伤，为什么对女生的打击这么大？

许川老师您好，我今年31岁了，自上一段恋爱遭男友劈腿分手后，已经单身快6年了。春节回家，父母又老生常谈，催我尽快恋爱结婚。

其实单身这几年中，我也尝试见过几个男生，他们条件也都还不错，可我就是没信心重新开启感情，总担心再次受到伤害，对方条件越好，我就越害怕，条件太差的吧，我又看不上。

眼看着同龄人的孩子都要上小学了，可我却连谈恋爱的勇气都没有，我该怎么办呢？

许川老师回答：

 

这位妹妹，你好！能够拥有一段甜蜜的爱情，是每个人都很向往的事情！但是在恋爱中有个现象：明明很想谈恋爱，却长期单身。

 

尤其像你这种，因为遭遇对方劈腿导致分手的女生，想重新投入一段感情，首先要疗愈心伤，否则就会出现下面3种情况：

 

1.自我保护欲太强。

 

由于你之前受到过感情创伤，所以再投入一段新的亲密关系前，就会感到忐忑和不安，会害怕再次受伤，会害怕这段感情也走不远，害怕自己最终会承受分开的结果，为了避免受伤，宁愿选择不开始。

 

这种情况，需要你克服恋爱里的恐惧心理，勇敢的打开自己，即使受过创伤，也要学会走出来，重新获得爱的勇气和能力。

 

2.内心太过自卑。

 

很多女生被男友劈腿后，都会产生自我怀疑，认为是自己不够好，男友才去找别人。

所以在投入新的感情时，就会担心由于自己不够优秀，对方再次抛弃自己，其实这也是创伤未愈的表现，即使你变优秀了，可能还是会有这种心态。

 

因为上一段感情对你的伤害太大，让你对自己很没信心，对自己很不信任，不相信自己值得拥有美好的幸福，也不相信自己当下就会被爱。

 

其实遭遇前男友劈腿并不可怕，可怕的是因为这件事情引发了你内心的自卑，让你对感情丧失信心。

你要做的，是让自己告别过去，疗愈心伤，内化自我价值，增强亲密关系里的自信感，只有这样，才能拥有进入新一段亲密关系的底气。

 

3.对恋爱充满恐惧。

 

由于遭受过前男友劈腿，一些人会本能地回避亲密关系，害怕与异性交流相处，没有爱的能力。

会有这样的反应，因为这类人有可能就是回避型依恋的人，也有可能本身就缺乏安全感，害怕感情里的变动，受过伤后，就更加不敢面对内心的渴望和需求，成为恋爱里的“胆小鬼”。

 

对恋爱有恐惧，应该明确原因，找出适合自己的伴侣类型，大胆尝试与异性相处，战胜恐惧，学会去爱，并拥有爱的能力，就有可能轻松进入亲密关系。

 

爱是人类情感里最高级、又最复杂的一种情感，当你封闭自己的心、回避亲密关系时，就会失去一次尝试拥有爱的能力的宝贵机会。

 

反过来，如果能勇敢地面对自己的内心，战胜恋爱恐惧，学会建立亲密关系时，拥有爱的能力和底气，自我价值感感，就很容易获得甜蜜的恋爱。

如果你也想拥有甜蜜的爱情，却不知道如何经营，可以跟我说说，我来帮你分析解决。