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男人提分手,考虑这三个问题,让他回归
许川相待情感
>《待分类》
2022.04.04
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粉丝提问:
许川老师您好,上个月月底,
和我相恋3年多的男友跟我说了分手,
到现在已经十来天不搭理我了。
在我很小的时候,爸妈就离异了,后来又各自组建了家庭,我就成了多余的那个。后来我被送去了爷爷奶奶家,从小跟着爷爷奶奶长大,
爸爸疼妈妈爱是什么感觉,我从来就不知道。
可能是我对感情畏怯吧,我的恋爱比同龄人都晚很多。
认识男友时,我已经25岁了,他追了我很久,我才同意跟他在一起。相处这3年中,他对我一直不错。他跟我说分手时,我都懵了,
他说我太敏感,太脆弱,跟我在一起太累了,让他觉得窒息
,我说我想办法调整,但他还是态度坚决。您说我该怎么办呢?真的不想分手。
许川老师回答:
这位妹妹你好,看完你的留言后,非常理解你此时的心情。我想对你说的是,
被分手后,想让男友回心转意没有错,可如果用不对方法,只会给自己带来更大的伤害。
那么,
该怎么判断该不该和对方重新复合?以及怎样做才有效呢?
从情感的专业角度看,我有3点建议。
1、想要和对方复合,一定要先想明白几个问题
:分手的原因是你伤害了他,还是他伤害了你?如果是你伤害了他,你准备怎么修复对他的伤害?
很多人伤害了对方,比如在感情里特别作、发脾气、频繁提分手、语言暴力、伤害对方的父母,等等。这时,你往往会觉得如果讨好伴侣、认错,伴侣就会原谅你。
但事实上并不会,因为在长久和你相处的过程中,伴侣对你失望的事情不止一件,多次被你伤害后,内心对你们的感情充满了无力感,所以要想复合,需要看到自己真正存在的问题,并把这些问题解决掉,让自己发生改变,之后利用破冰技巧让伴侣看到你的变化,重建你们之间的情感联结,让伴侣再一次爱上你。
2、如果要选择复合,你对他的感情是不是爱?
分手后,被甩者心有不甘,甩人者心存愧疚,这个阶段很容易觉得彼此相爱,还放不下对方,会产生复合的期望。
但其实这种感受并不是爱,而是“愧疚”和“不甘心”的情绪。
如果你在这种情绪下产生想要复合的想法,会忽略你们感情中存在的根本问题,一时的冲动会让你们再一次相互伤害。
3、在这段感情里,你们感情里的核心问题是什么?
很多人看不清感情里的核心问题就盲目提复合,结果往往是另一半拒绝,而这时你会觉得无助、愤怒,死缠烂打或利用亲友给他施压,频繁给他发消息,让感情恶化。
其实让伴侣回心转意的核心是看到伴侣的需求并满足。
你们分手一定有分手的理由,他有对你不满意的原因,你需要去倾听他的不满并认真思考,想清楚他需要自己做到什么,从他的需求出发满足他的需求,让他感受到对这段感情有信心。
爱是动态的,它可以因为不懂得经营消耗感情而分手、离婚,也会因为解决感情里存在的问题而重建爱情。
当我们懂得如何去修复感情、如何去爱时,才会真正挽救好感情,得偿所愿。
如果你遇到了分手、离婚的问题,想要修复好感情,可以把你的情况私信我,我教你处理。
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