粉丝提问：
许川老师您好，我跟前男友分手已经快三个月了，是我主动提的，我俩从高中时候就在一起。有过几年刻骨铭心的回忆，也曾无数次幻想“可以从校服到婚纱”，可大学毕业这两年里，我对他却越来越失望。
从大四开学，我就为了找工作各种奔波，他却一直闷在出租房里，没日没夜打游戏。虽说我实习一天回到家里，他会为我备好可口的饭菜。会给我削好爱吃的水果，可我就是很生气、很失望，觉得他不上进。
为此我经常跟他说，让他尽快去找工作，他也都满口答应我，但是转头还是继续打游戏，忍受了两年，实在忍无可忍，三个月前一次激烈的争吵后，我提出分手，他各种挽留，但我还是铁了心要分。
后来这段时间里，他依然每天天冷了嘱咐我加衣，天热了嘱咐我多喝水，我问他为什么要这样，他说爱人做不成，做朋友也好啊。许川老师，您说像我俩这样的情况，真的能做普通朋友吗？。
许川老师回答：
这位妹妹你好，非常认真地看完了你的留言，很能理解你此时的心情。通常情况下分手后依然有做朋友的期待，有下面这三种情况。
1、你们彼此真的释然，相处过程中有很愉悦的感受，但底层的内核没有满足，两个人不合适。这种不合适，往往是因为两个人很相似。能理解对方渴望什么，但没有差异化造成的吸引力，所以两个人之前的相处模式就已经类似是朋友的角色，而并不是以伴侣的模式相处。这种情况下，做朋友也并没有问题。因为你们成为朋友，本就是延续之前的相处模式，只是找到了更适合的身份，不再是以恋人的身份相处。2、你们一方对另一方有亏欠，想要用朋友的身份补偿对方。这种情况下，并不适合做朋友。因为想要做朋友的一方，真正的动力是愧疚心理，或许已经有了伴侣，而另一方或许还没有放下，离开的一方对另一方也造成了伤害。分手后，还延续朋友关系，其实是边界感的模糊。不清楚自己的边界感，不主动斩断关系，想要充当“老好人”的角色，不想于心有愧。但真正对彼此负责任，是两个人都拥有自己的未来，各自获得幸福，而不是继续藕断丝连。这类情况是放不下，还深爱着对方，但害怕对方拒绝，所以退而求其次，用朋友的名义不在对方的世界消失，同时让自己还留有一份幻想。 这种情况下，你们双方都会很痛苦，而且根本无法真正做朋友。因为恋人就是恋人，不仅要有恋人的身份，还有彼此的未来。所以如果你们放不下，需要做的是找到之前感情里存在的问题，修复感情，重新建立关系，重归于好。我见过很多分手后想要当朋友的人，大多数都是第三种情况：放不下，还有期待，渴望重归于好，但没有勇气去修复关系。如果真的放不下，就去修复关系，找到分手的核心问题去解决，当你们有勇气去修复感情，找对了方法，就会让你们有重归于好的可能。▼
放下一个人，必经的4个阶段
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