第一、重新开启事业版图
7月27日，董璇发文说：“全国巡演合肥站首场”。当天董璇身穿红色华服扮紫霞仙子，整个人状态看起来十分不错，在舞台上的灯光效果映衬下，董璇看起来十分美丽。
离婚后的她，没有沉浸在负面情绪里，反而一直在为事业努力。
第二、把赚钱当做第一要事
前几天董璇在被证实离婚后首次发声，写的内容是为了宣传她和友人新开的亲子餐厅，文中完全没说离婚的事，一个字也没提前夫。
很难想象这还是那个“原谅教教主”董璇，当年她老公高云翔出轨后，董璇第一个跳出来说原谅他、支持他，而更早之前，她还是说“家庭比事业更重要”的女人，为了家庭放弃事业，一心想要当一个照顾老公的家庭主妇。
看来，这次感情上的失败让她意识到女不强大天不容，她在离婚后参加活动，努力赚钱，活出了自己的精彩。
董璇遭遇了老公出轨的事，心思放在了事业和赚钱上，那么作为普通人的我们如果遭遇了丈夫出轨，应该如何自救呢？
1.稳定好自己的情绪
董璇在刚刚得知老公背叛婚姻的消息时，没有像有的明星那样手撕丈夫，而是给了自己冷静的时间，来稳定自己的情绪。
当一个女人知道自己丈夫出轨后，要么感觉天都要塌下来了，除了哭就不知所措，要么就是感觉到不相信，直接杀到丈夫跟前质问丈夫，闹个鸡飞狗跳。甚至还有人惧怕离婚，便掩耳盗铃，即使自己心里已经翻江倒海，也不想挑破。
这两种做法对挽救婚姻都是没有用的，反而会恶化夫妻两个人的关系。
其实正确的做法是：先释放出自己的负面情绪。因为这个时候的妻子，是有很多不甘心的，会在潜意识里否认自己、否认自己的感情。
这种情况下，女人对自己的婚姻毫无信心，更没有心思去想怎么做才是对婚姻最好的。只有先释放出自己的负面情绪，才有可能理智地面对这件事。
怎么样做才是正确地释放自己的负面情绪呢？因人而异，你可以找身边的朋友倾诉，但切记不要搞得人尽皆知；也可以眼不见心不烦，先离开一段时间，给自己一个梳理的空间。
2.挖掘出现婚外情的根源
正视丈夫的出轨、看清婚姻现状是面对丈夫出轨最重要的一步。
丈夫的出轨，对于很多沉迷于幸福假象的女人来说是当头一棒，却也是看清楚自己婚姻问题的一个契机。
我有一个咨询者安安，她便是在冷静之后，细细思考自己的婚姻为什么会走到这一步的。安安梳理出了三条原因：
（1）婆婆对安安一直不满意，安安也是消极对待，丈夫便是像饼干一样里外不是人，时间久了也就消极对待，任由两个人去闹腾，甚至还会躲在家外不回来。
（2）随着结婚时间越来越长，两个人慢慢都没有了一开始的甜蜜，对感情的维系也不再看重，感情也开始变淡。
（3）结婚后的安安对自己的外在便不再在意，体型和品味也没有了婚前的美感，而丈夫因为工作的原因一直都和异性有联系。
幸福的婚姻大多相似，不幸的婚姻各有不同。理清楚婚姻中遇到的问题，才好对症下药。
找到了婚姻的根源，也就知道了应该对待婚姻的态度；知道了自己的态度，也就知道婚姻的出路在哪里。
梳理出结果的安安便开始思考婚姻的出路。
3.确定婚姻的出路
离婚不是消极，不离婚也不代表懦弱。
我见过有的女人为了保持一个完整的婚姻，会忍气吞声，折磨着自己。还有的女人一直闹着要离婚，却一直离不成。结果丈夫既留在家里，又和情人断不了。
所以，你要明白自己真的想要什么，你的态度是什么。这需要在婚姻出现问题的时候，平复好情绪，梳理好婚姻的问题在哪里，再来确定自己的婚姻有没有挽留的余地。
经过对婚姻现状的梳理，安安对婚姻的未来有了一丝期望，便决定挽救自己的婚姻。
安安选择先改变自己，慢慢试着用和平的方式表达自己的情绪，并且为自己找到新的目标，整个人看上去不再像以前一样死气沉沉。
接着安安改变对婆婆的态度，人与人相处，都是互相感染的，婆婆感受到来自安安的善意，自然也会对安安和颜悦色，婆媳关系越来越好。
丈夫也是心生愧疚，再看到安安所作的努力，两个人吸取了之前的教训，一起走过了这道坎。
当然，并不是所有的婚姻都是要去挽回的，如果对方在出轨事件中展示出了人品的问题，那就要慎重考虑了。
4.婚姻内外，都应该强大自身
再说回董璇，经过了冷静、梳理的过程，她最终选择了离婚。而离婚后的董璇并没有去找个地方躲起来疗伤，反而越发朝气蓬勃。
究其原因，就是因为独立。
一个有自己事业的女人，在经济上独立，才有能力在思想上独立，才不会因为太多外界的事物干扰自己的选择。
如电视剧《离婚律师》中说：
“嫁个有钱人不如自己成为有钱人，女人只有在人格和经济都独立的情况下才能获得真正的安全感。”
是的，我努力赚钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。
所以，不管你是身处幸福的婚姻还是正站在婚姻危机的边缘，都要强大自己，既有脱下高跟鞋的勇气，也要有重新穿起它的能力。
这样的你，才真正拥有婚姻的保护伞，可以让自己的婚姻质量更好，也可以在风雨来临时，有足够应对的能力。
如果你有婚姻感情问题，可以扫描下方二维码，加我微信向我提问，我来帮你解决。
联系客服
