咨询人：
带孩子去逛商场，一个不留神，他把手里的冰激凌糊在一个年轻女孩的裙子上；我一边慌忙拉住孩子道歉，一边低头擦拭。
女孩子突然冲着门口使劲招手：“老公，我在这儿，你别走呀。”我循声望去，刚好与一脸惊慌的男人四目相对；那是我孩子他爸！
我今年34岁，服装设计师；老公36岁，国企中层领导；结婚6年，儿子3岁。我俩算是青梅竹马，他是从小就知道护着我的邻居哥哥。
恋爱后，我无数次霸道地给他重复柳月娥的那段经典台词：“从现在开始，你只许疼我一个人，要宠我……”而他也是一如既往地宠着我，护着我；每次在家里被父母批评打击完，我第一时间就会去找“哥哥”。
只是结婚后，尤其是这两年，他的脾气差了很多，也不像以前那样哄我了，经常喊累；要么就是对我的抱怨卖惨充耳不闻，假装没听到。
我说：“你不是说会对我永远温柔？”他“砰”地关上书房门；我说：“你是不是出轨了？”他转身进了洗手间。
可无论如何，我没敢想过他真的出轨；那天的结果是，最后他拉着女孩落荒而逃！
差不多夜里12点老公才回来，孩子已经睡了；我在黑灯瞎火的客厅，坐在沙发上等他。
不等他开灯，就丢一个抱枕过去，大喊：“你这个渣男，我把整个青春都交给你了，你竟然出轨！”可不管我如何骂他，他就是一言不发，也不肯承诺和第三者分离。
现在事情已经过去两个月了，我骂得狠了，他就不回来；过两天又像个没事人一样，我真的很抓狂。
老师，我该怎样才能分离第三者？
许川老师：
这位女士，我理解你的感受。
遭遇背叛的痛苦可以通过骂老公来缓解一部分，可是对于现实问题却毫无办法；无法忍受青梅竹马，无比宠你的老公竟然和别人在一起了，却又不知道如何分离他们，也难怪你抓狂了。
别着急，分离第三者其实并不难，只要你找对方法。
01
其实当妻子知道自己被老公背叛时，都会有本能的愤怒。
她们可能会去骂老公，其实不过是心里实在憋屈难受，通过这种方式出出气；同时也是一种警告，告诉对方老娘也不是好惹的。
当这种方法不管用，老公根本无动于衷也不道歉的时候，女人也会试图强调过去的付出，想让男人幡然悔悟。
可对男人来说，这种“道德绑架”却是一种巨大的压力；所以你老公才会选择用“沉默”来对抗。你想要分离第三者，就得先停止这些无效的错误行动，以免把老公越推越远。
02
看得出来，你和老公的感情基础还是很深厚的，毕竟青梅竹马一起长大，而他也确实曾经非常宠你，总是哄着你。
那你有没有想过这两年为什么老公不愿意哄你了呢？他越来越沉默，从不接你的茬，其实是因为真的累了。
你在原生家庭当中遭遇了太多的批评和打击，习惯性从老公这里寻求支持和爱，来证明自己值得被爱，被好好对待。
可是你一次又一次用“无理取闹”的方式去寻求老公的关注，去表达“我需要你”；却没有关注到老公面临的压力和内心需求，他其实已经没有能力给了，压力山大。这个时候，出轨刚好成为一个出口。
分离第三者的关键其实就是重新建立和加深你与老公之间的情感链接；做到这一点是需要你自我成长，锻炼敏锐的觉察能力，并提升沟通技巧。
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