川哥陪你提升感情经营能力
疫情中的积极心理学，在灾难中获取成长的能量。
大家好，我是许川。
在疫情期间，每天我都会邀请一位心理咨询师来到我的节目中做客，跟大家分析我们怎么看待疫情，如何从疫情中解决焦虑，创造积极能量。
最近有一条新闻，一名重庆男子向路人吐口水，制造恐慌被拘留。
此人并非感染者，但他为什么要这么做？在生活当中，为什么有人会在疫情期间做出荒唐的举动呢？荒唐背后的原因是什么呢？我们怎么理解呢？
今天，我们邀请著名心理咨询师张雁涵老师一起探讨，疫情中那些荒唐举动。
是什么心理动机让人做出荒唐的举动？
（一）恐惧情绪释放的方式
人最基础的两个本能，我们一个叫生本能，一个叫死本能。
你可以理解为说他的一些负向性的那些情绪，比如愤怒，比如恐惧等等这些东西，它其实还是需要一个释放的出口。
一个重庆男子，他为什么会制造这样的恐慌事件？是来自于当外在的信息刺激到他的恐惧的时候，他寻求的释放方式就来自于我的恐惧怎么去释放？
那很简单的就是，我增加别人的恐惧。
当别人恐惧的时候，我的恐惧情绪得以平复和释放。所以他会对别人去吐口水，弄得所有的人都恐慌。
但是吐口水导致被拘留，荒唐的举动的确让他付出了一些代价。
（二）亲密关系中，是否也常有一些荒唐的举动，导致伤害伴侣
背后的成因
一个人对自己没有全然的了解和对我们的没有全然的了解所导致的一些行为举动。
你会发现在工作上有一些非常优秀和出色的人，但他一旦进入亲密关系和家庭当中的时候，经常做出一些其实蛮伤害对方的一些事情。
比如说有人暴力，有人冷暴力，完全的封闭式的这种东西，其实都会导致伴侣非常的受伤。
这样的事情，其实在我咨询的案例当中也是非常多的。我们其实很难理解一个外面那么体面，然后工作非常优秀，对待别人温文尔雅的一个成功人士，回到家庭之后，对自己的伴侣会是如此的冷漠，甚至用冷暴力或者暴力的方式伤害自己的伴侣。
因为我们工作的时候动用的脑区域和我们在亲密关系、家庭关系当中是不一样的。
我们在工作中，更多的是动用理性的这一部分。因为你要分析事情、解决事情、整合能力诸如此类。
但是回到家庭，更多的时候是我们的情绪情感中心在主导。
所以一个人如果他从小的原生家庭、父母的关系以及对他的所有的教育和影响，在他的情绪情感中心所形成的模式，就会在我们的亲密关系当中清晰的呈现出来，所以很多人就发现说为什么有的人工作那么牛，然后家庭生活一塌糊涂，好多人归结于说没有精力时间。
其实我觉得不完全是这样，不完全是经营时间的问题。因为有些人他就是理性的这一部分，你让他去工作，这部分的脑区域它很发达，但是情绪情感中心并不如此。
所以他就会导致在处理一些需要很软性的一些情绪化的东西的时候，他会手足无措。
所以他只能依据本能的，比如说男人喜欢跟女人讲道理，但其实女人在生气或者是伤心的时候，她想听的根本不是道理。
所以为什么男人给不出去，是因为他的情绪情感中心并不如他的理性脑那么发达的。
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张雁涵：国家资深心理咨询师、国际认证催眠师、心灵成长教练(高级)。
代表作品:《你所有的努力， 都该被看见》、《婚前七堂课》。
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