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为什么有女人每天都担心,“他是不是不爱我了”?
许川相待情感
>《待分类》
2020.11.06
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很多感情当中的不被爱
恰恰是从担心
“
他是不是不爱我了?
”
开始的。
小敏的故事就是这样。
(
认真看完文末有惊喜哦!
)
她一开始被老公打动,就是源于对方事无巨细的关心和无限的包容。
他们是校园恋人,大部分时间都腻在一起,手拉手去教室、图书馆、食堂;
男友记得她的课表、生日和生理期的日子,帮她打点好一切。
不开心发脾气的时候,对方也总是哄着她。
那个时候,小敏觉得这个男人就是上天派来补偿自己的;弥补自己从小缺失的爱。
她曾经因为自己不是一个男孩而受到的那些忽略和伤害,如今都因为自己是一个女孩儿而得到了补偿。
来找我咨询的时候,小敏和当初的男友已经结婚5年,有了一个3岁的小女儿;
老公却出轨了别的女人。
在咨询室里回忆完那些美好的恋爱时光后,她又一次失声痛哭:
“为什么,他现在像是变了一个人一样,那么冷漠。哪怕是我生病了,他都躲在外面陪那个女人,不肯回家?他是不是一点点都不爱我了?”
其实,从很早的时候,小敏就开始担心
“他是不是不爱我了?”
毕业后,他们租房同居,进了不同的公司;
工作和生活的压力扑面而来,再也不能像之前一样天天黏在一起傻乐呵了。
男友出差,聊着聊着没了回音,小敏就觉得天塌了,对方不在乎自己了,陷入崩溃的负面情绪里;
男友在公司加班深夜不归,小敏更是觉得自己像被全世界抛弃了一样,孤独无依,满是无助。
又或者,对方回家了很疲惫,没有陪小敏聊天,想打个游戏放松下,小敏就会觉得对方不在乎自己了。
在这无尽的焦虑中,小敏无数次逼问男友
:“你是不是不爱我了?”“你爱我,为什么要这样对我?”
男友很爱小敏,尽力去安慰她,还求了婚,想让她知道自己愿意一辈子守护的决心。
婚后,老公赚的钱越来越多,工作越来越忙,接触的女人越来越优秀;
小敏的焦虑不断升级,每天都在怀疑老公不爱自己了。
老公不回电话,她就夺命连环call;
出去应酬,要求视频查岗;
还在老公的手机和车上分别装了定位追踪的软件和工具;
直到她发现对方真的
出轨
了,
老公提出离婚,哪怕是净身出户
。
小敏在咨询室里崩溃痛哭:“
哪怕净身出户都要离婚,他一定是真爱对方,早就不爱我了。
”
我告诉她:
“
这个男人愿意把所有的一切都留给你,恰恰说明他爱你;但他却没有办法和你一起生活了,因为你根本不相信他爱你。
”
小敏在关系当中的强烈不安,是因为她内在的核心自我认知出了问题,她不相信自己值得被爱。
出生在一个
重男轻女
的家庭,作为家里的第三个女儿,小敏是在爷爷奶奶嫌弃的目光当中长大的,这塑造了她内心对于自己的信念。
小敏的内心始终藏着一个渺小的自己,是不自信的,没有发展出“
我的需要会被满足
”的底气;
从小不被珍爱的
遗憾
,演变为内心的巨大空洞,
渴望另一半用很多很多的爱
来填满。
可是即便遇到一个这样的爱人,小敏依然在时时刻刻担心失去;
因为她根本
不相信自己值得被爱
。
当一个人不相信自己值得被爱的时候,她就会找到无数不被爱的证据;
这些证据让人陷入
焦虑
和
恐慌
,
患得患失
。
她们可能会像小敏一样
试图去控制对方
让自己安心;
或者不断
发脾气去测试对方
是否还在乎并愿意包容自己;
要么就是陷入
对伴侣的讨好
之中,却又因为
没有得到期待的回报
而发脾气,让伴侣觉得莫名其妙。
这些行为的本意都是为了抓住老公,现实结果却往往是把对方越推越远,最终导致
争吵、冷战、出轨、感情破裂
等一系列严重的情感危机,让婚姻处于解体的边缘。
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