夫妻感情质量高不高，看吵架后的态度就知道了！

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在长期的情感咨询工作中，我发现一个规律。

看夫妻吵架后的处理方式和应对态度，基本上，就可以判断这段感情修复的可能性和难易程度。

这一点，大家在日常生活当中也一定会有体会。

浓情蜜意的热恋期或者是新婚燕尔时，两个人也会有矛盾，但很少隔夜；

一方抛出橄榄枝，另一方就能快速接住，很快和好如初。

可随着生活在一起的时间越来越长，彼此之间矛盾和积怨越来越多，争吵后恢复感情的速度就越来越慢。

而且即便和好，也不像从前那样可以心无芥蒂，心里总是隔着什么。

吵的次数越多，隔阂越深，慢慢地就开始彼此攻击、冷战，或者是一方追一方逃，无法一起真正地去面对问题。

到这个时候，往往也就意味着，夫妻之间的感情已经岌岌可危了。

因为大多数的争吵，其实只是对感情失去联结所发出的抗议。

 

 

在所有痛苦和攻击的背后，藏着的是我们内心最深的渴望和恐惧:

我可以依赖，信任你吗？

我对你来说是否是重要的，独一无二的？

当我需要你的时候，你是否会在我的身边，回应我，支持我？

你是否珍惜我、需要我，并愿意对我坦诚？

这些是人类最基本的本能需求：想要与他人建立独特的亲密情感联结。

当我们在茫茫人海中遇到这样一个人，紧紧相拥，给予彼此信任、依赖和支持时，我们会感受到自身是安全的。

可再亲密的两个人之间也会有矛盾啊，冲突会让人感受到某种程度的害怕。

当两个人的情感质量比较高，彼此联结很安全时，这个害怕就相当于一个短暂的信号音。

你会发现真正的威胁并不存在，知道伴侣内心依然是在意你的，会回应你的需要，恐惧感很快就会过去。

而当夫妻感情本来就已经非常脆弱，或者受过严重损伤时，比如出轨修复期的夫妻，一旦受到刺激，恐惧感就会一发不可收拾。

这是一种原始的、能量极强的“原始恐慌”，人一旦陷入，会有两种反应：

a.为了从对方身上得到安慰和保证，变得焦虑而黏人，予取予求。

b.为了保护自己重回平静，故意冷淡、退缩和回避。

 

 

 

子墨和林浩曾经也是朋友圈的一对模范夫妻，从校服到婚纱，两个人从一无所有到买房买车，共同建立一个家庭。

他们见证了彼此从青年到中年的蜕变和成长，也给予过彼此最有利的支持。

可在感情平淡和中年危机的双重夹击下，林浩没有抵挡住年轻女孩的诱惑，背叛了婚姻。

事情爆出来后，他选择和第三者彻底了断，回归家庭。子墨虽然痛苦万分，可也舍不得，同意修复感情。

一开始林浩表现得非常好，几乎停止了一切娱乐聚会活动，工作时间也尽可能压缩，陪伴子墨，照顾孩子，分担家务，不断增加着对家庭的投入。

子墨也尽可能说服自己不翻旧账，珍惜婚姻。

可过日子，哪有没矛盾的？

偶尔林浩单位有事回家晚了，子墨就开始不安；

一开始林浩耐心解释，还会哄她；

慢慢地开始表态说，自己很累。

 

 

而子墨觉得对方没有回归的诚意，之前不过是在演戏，心不在了，根本坚持不了。

她开始歇斯底里哭泣，表达自己的那些愤怒和悲伤，而林浩开始越躲越远，回家的时间越来越少。

他们前来求助时，面对这段艰难的时光，两个人都落泪了，看见彼此的那份深情，也看到自己深深的恐惧。

本质上是因为，两个人在这段感情里都感觉不到安全了。

所以，子墨想要安慰和保证，而林浩选择了躲开。

这对夫妻，最后在专业的帮助下，完成了情感的修复，并感叹感情好像升华了，更深地理解了彼此。

夫妻吵架就是一个信号，也是一个警示灯。

当你们吵架越来越频繁，修复越来越难的时候，往往就意味着两个人的情感联结已经出现了问题，两个人都感觉不再安全。

如果不及时处理和调整，误会就会越来越深，把对方越推越远，最终导致感情破裂、出轨等严重的感情危机。

 

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