婚姻沟通课:你换了10种沟通方式,为什么老公还是不听你的?
很多女人怎么也想不明白,为什么明明我说的是对的,老公却不听。- “把用过的东西放回原处,你就可以更容易地找到它们”;
我以前大吼大叫、提要求,他很反感,会生气,我们为此没少吵架。后来我专门学习了非暴力沟通的技巧,非常温和地表达需求,可他的回应还是一如既往充满敌意。最后我恼羞成怒,彻底爆发,又是一顿大吵。究竟是老公冥顽不化,还是我的方法不对,症结到底在哪里?女人往往觉得自己的初心是好的,我在想办法让他能够做得更好,免除麻烦,我是真心为了他,却没有意识到这其实是一种控制对方的行为,期待对方能够按照自己的意愿行事。因为内心不够自信,总是渴望把一切都抓住不放,害怕对方做的事会让自己陷入麻烦,花更多的钱,等更长的时间,担心睡不着觉,所以总是渴望能够掌控一切,不放心让别人放手去做。今天,我用咨询当中的两个典型场景,来带领大家一起看看,隐藏在我们控制行为背后的恐惧:比如告诉老公“把用过的东西放回原处,你就可以更容易地找到它们。”很多时候,女人并不会觉得这是一种控制行为,而是觉得我只是给老公一个更好的建议,这样大家就不会因为找不到东西而耽误时间了,减少很多烦恼。“你要改变我过去几十年的习惯,非要我按照你的习惯行事。”
你是恐惧家里变得很乱,你找不到东西会焦虑,害怕那种失控感。
- “我爸来的时候,你别老在客厅看电视,多陪他聊聊天。”
你觉得自己是在帮助老公,在自己的父母面前留下一个好印象,帮助他改善和岳父岳母的关系,却会给对方带来被嫌弃,不被信任的负面感受。之所以会这样要求老公,试图控制他的行为往往是因为女人害怕,害怕父母对老公不满意,质疑她选择老公的眼光,影响自己和父母的亲子关系,进而影响到夫妻关系。我相信绝大部分女人并不是故意想去“控制”丈夫,她们甚至从未意识到这一点,相反只是觉得我是真心为了他好,为什么他就是不肯听我的?为了能够让他不走弯路,听进去我的意见,我研究了各种各样的沟通方法,可他就是油盐不进,变得失望、沮丧、乃至绝望。当你想要让丈夫按照自己的想法来做事,不妨问问自己四个问题:a.关于这个问题,我究竟在害怕什么?先找到自己内心真正的恐惧。很多时候,你害怕的不一定是真的,比如丈夫没有给妈妈打电话,一定会导致妈妈对他有意见吗?也许老公会用其他的方式来表达对妈妈的尊重、善意。我们必须意识到,不管自己的说法有多么正确,都不可能控制对方的行为。比如老公的习惯就是用了东西随手放,你用了什么方法都无法改变他。d.如果我因为试图控制丈夫,而破坏了我们的感情,是否值得这样做?既然我无法控制老公的行为,而不断的干涉却破坏了我们的感情,我还要选择这样做吗?是否值得?
人的本能是按照自己的意愿行事,女人的本心可能确实是为了丈夫好,可是当丈夫感受到,妻子一直试图控制他按照自己的意愿行事时,一定会激烈地反抗。感受到对方的生气,妻子也许会调整沟通方式,用更委婉的方式,尝试温和地和老公沟通,想让他就范。可丈夫一旦感受到你是换了一种方法,试图改变他,他会充满戒备地回应你。这个时候,挫败的妻子就会爆发怒气,两个人又陷入到争吵、冷战当中,不断破坏感情,最终可能导致感情破裂或者给第三者可乘之机。如果你经常很苦恼,觉得自己明明说的对,丈夫却不愿意听;两个人经常为此争吵,吵累了就开始冷战。甚至感情越来越差,老公出轨爱上别的女人,婚姻面临严重危机,可以联系我的助理xiangdai02,预约情感咨询服务,让我一对一地教你处理。
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