不跟妻子交流的男人，一定出于这三个原因！

老公基本不和我说话咋办

我老公非常忙，平时和我几乎没有任何交流，我不知道这样正常不，难道是因为我太清闲了吗？

我其实心里感觉很累，每天没有人说话，我都有点抑郁了。

我根本不知道老公心里的想法。最近我和老公冷战几天，也没有用，毕竟即使没冷战，我们也很少交流。

如果婚姻这样，我不知道还能维持多久。我该怎么办？

许川老师回答：

想要知道“怎么办”，必须得先分析清楚“为什么”。

你和老公从什么时候开始交流变少的呢？如果婚前就这样，你肯定也不会嫁给他，那么从之前的交流正常，到现在的几乎没有任何交流，中间发生了什么？

你老公太忙碌，你太清闲，这不构成一个原因，再忙的人，也不会跟天天在一起生活的妻子不说话，除非他不想说，而为什么不想说，这个原因你得找出来。

根据我的咨询经验，一个男人不想跟妻子有交流，通常有三个原因。

最普遍的原因是夫妻关系进入了冰冻状态。

这个男人对妻子已经丧失了依附需求，他内心放弃了经营婚姻关系。而走到这一步之前，夫妻俩一定经历过很长一段时间令双方精疲力竭的争吵。

可能两个人之间曾存在一些无法解决的矛盾，可能双方对彼此的需求都无法得到满足。

在竭力改变对方的过程中互相伤害，隔阂累积，积怨深重，到最后哀莫大于心死，男人放弃了，不再消耗自己，也不再做无谓的投入，只是低成本维系着形式上的夫妻关系。

还有一个很高概率的原因是男人有外遇了。

如果一个男人表现得越来越忙，频繁找借口不回家或晚回家，即使回家，也回避和妻子相处，不跟妻子交流，那么就要考虑他是否已经有了婚外情。

有了婚外情的男人，除了要给自己在外面约会留出时间，所以显得很忙，也会尽力向妻子掩饰自己的秘密。

压抑自己被激情滋润的欢喜、装作若无其事，其实也挺累，如果一直要对着妻子，和妻子说话，也容易露馅，所以他们会假装加班，或一回家就抱着电脑钻进书房里，不面对妻子，这样就不用装得那么辛苦。

再一个，人的精力是有限的，用在这里就没法用在那里，在外面跟第三者交流得多了，回家就没能量和妻子交流了。

相应的，有外遇的男人不仅和妻子交流少了，对孩子的关心和实际陪伴也会减少，有些男人会在物质上补偿孩子。

第三个比较大概率的原因是夫妻成长不同步。

男人从和妻子的交流中缺乏获得感，说白了就是他说啥妻子也听不懂，还总打岔，他从跟妻子的交流中总是得不到自己想要的反馈。

久而久之，他就懒得说了，也不爱听妻子说那些他不感兴趣的话题。

其实男人跟妻子聊天时，会抱有期待，他们对妻子的反馈是有预期的。

比如，男人跟妻子分享自己工作中的成绩，他希望听到夸赞。

如果妻子总是不以为意，还说，

“你跟我说这些有什么用，也没见你多拿回钱，赶紧过来帮我把菜洗了，你眼里怎么没活呢？不知道我每天多累吗？”

这样的反馈会让男人失去和妻子交流的愿望。

再比如，男人工作压力大，焦虑的时候，有时也愿意跟妻子吐槽，他们希望听到妻子说些体己话，给他一些精神支持。

但如果妻子说，

“每个人不都是这么辛苦吗，你是家里的顶梁柱，全家人都指望着你呢，你能不能别这么颓废，你看人家隔壁老王……”

这样的反馈不仅会让男人不愿和妻子交流，他甚至每天下班宁可坐在楼下发呆都不愿回家。

总而言之，当男人对和妻子交流形成负面预期，他会本能上不愿跟妻子聊天，就连日常的唠嗑也不愿意。

这种情况发展下去，夫妻感情不流动，婚姻也会进入冰冻状态，或者滋生婚外情。

当然，夫妻间不交流的原因不止这三类，想要得出确切的结论，需要根据个案情况做具体分析，先知道问题是什么，才能做有针对性的处理。

就像你试图用冷战来解决没交流的问题，肯定行不通，解决婚姻问题不能用以毒攻毒的思路，用消极策略对抗消极状态，得不出积极的结果。

另外再强调一下，你现在要解决的已经不是交流问题了，而是要去修复婚姻。

我上面说的那三类情况，都不是一两个策略或一两次沟通就能解决的，都需要进一步挖掘矛盾根源，对症修复。

所谓唇亡齿寒，当夫妻之间的交流出现严重问题时，一定是夫妻感情出问题的表现。

只有夫妻关系修复好了，交流才会恢复，才谈得上如何优化交流、如何让交流起到滋养和增进夫妻感情的作用。