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鲁晓芙（Xiaofu_Lu），财经作家旅居欧洲，以荷比卢为基地，从事全欧洲范围内的投资并购业务。
华人来欧洲时间长了，很多人也得了花粉过敏的毛病，一到春天不停的打喷嚏，擤鼻涕，非常难受。
欧洲专家告诉，用这三招就能够减缓花粉过敏的毛病。
同时欧洲也有一些民间传说，民间偏方在欧洲也是有市场的，欧洲专家说这几个偏方没有用。
1，盐水洗鼻腔——有用
不光是对花粉过敏有用，普通人也可以尝试一下这种保健方法，因为一天下来每个人的鼻腔里面，都会有很多污染物和粉尘。
你每天早上和晚上都用淡盐水洗一下自己的鼻腔，养成习惯。
2，每晚洗头——有用
可能会感觉奇怪，每晚洗头跟防止花粉过敏有什么关系呢？
在外面暴露了一天，头上是很容易沾染各种花粉和灰尘的，洗头保持头发干净，这样你可以在一个没有污染物的环境下安然入睡。
3，在早晨和深夜开门窗通风——有用
在早晨和深夜是一天之中，花粉最少的时候，这个时候开开门窗通风是有利于过敏体质的。
4，喝蜂蜜水——没有反而有副作用
好了，后面几个办法就是千奇百怪的欧洲民间偏方了，欧洲民间也流行一些土法保健。
蜂蜜水可以防止花粉过敏，是欧洲传统的民间传说。这个方法没有用，而且蜂蜜里面含有导致身体过敏的元素，喝蜂蜜水有时候反而会加重花粉过敏的症状。
5，喝苹果醋水——没有用反而促进饭量
苹果醋在德国民间里面也是一种包治百病的偏方，但是对于花粉过敏没有用。
喝了苹果醋也有好处，会让你胃口大开，吃的多一点。
6，吃鹌鹑蛋——没有用
鹌鹑蛋不管是在中国民间还是在欧洲，都是把它当做一种大补的营养品。对于花粉过敏没有用。
7，吃洋葱和大蒜——有一点用但是没有疗效
在中国，大蒜几乎是包治百病的神奇食物，
在欧洲洋葱也几乎承担了同样神奇功能。洋葱大蒜确实是有助于提高身体的免疫能力，抵抗病菌和污染源。
但是，有效物质含量太少，如果要达到拯救花粉过敏的效果，你每天都得拿洋葱和大蒜当主食吃才行。
8，鼻子下面抹上凡士林——有一点用但是不可行
这个操作方法有点奇怪，但是确实是欧洲民间都建议这样做。
这样做有一点点效果，因为当你呼吸的时候，空气中的花粉会被“粘”到凡士林上面。
但是这个效果非常有限，因为你不可能把凡士林全部涂在鼻孔里面，如果不这样做，那么你不能阻拦全部花粉。
这个办法只是有一点点安慰的作用，阻拦一点点的花粉。
好了，以上介绍了几个有用的方法，也对于欧洲民间的偏方做了澄清，希望能够帮助到您在春天里面，自由的呼吸。
附：一位女性朋友坐在对面，房间里放着轻柔的音乐，对着比利时精酿啤酒和法国玫瑰酒，西班牙小吃和意大利火腿片，我们聊聊欧洲。
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