每一个温暖而有力量的人
都置顶了“只生欢喜不生忧”
无忧君依然在外地，继续分享之前写的文章。有时候我们要治愈的只是自己，有时候需要放下执念的也是我们自己。这个世界终究是你感受到的世界，心的外面没有别人，只有自己——无忧君
早上的五点二十分，我坐在电脑前，努力地用二十四个字符一点一点地变成文字。偶尔看一眼窗外还是漆黑的夜，在只有不到十六度的房间里并不感觉到温暖，但早起码字已然成了我的习惯——在悄然无息的时光里，我喜欢当下这种能让自己专注的独处。
最近的生活平静而又忙碌着，我记不清有多长时间没有和朋友一起吃饭了，记不起多长时间没有一个悠闲地周末了。不管是自己一个人码字还是做某件事情，大部分时间是与自己的对话。我喜欢的在独处中愈发专注的过程，喜欢自己掌控时间的那份自由，这时间不需要别人的指点，只有我自己知道我要做什么。
你知道吗？原来的我，特别害怕独处，孤独对我来说似乎是一种困境。大学四年，我不敢一个人待在宿舍，特别是闭上眼睛的时候，那份独处的恐惧像魔鬼一样吞噬着我。甚至工作以后，我也不知道怎样独处，喧嚣才让我觉得安全。
那时候，朋友经常收到我的信息：走，陪我吃饭去。或者，有空吗？陪我说说话吧。我好像不知道要怎么跟自己相处，我不要一个人在家，就算做什么事让自己忙碌起来，但内心那份孤独仍然不想触及。
后来，随着生活的忙碌和时光的改变，我渐渐成熟起来，学会了一个人扛，学会了一个人坚强。
我还记得，最初的改变是下定决心一个人去学舞蹈。那时候，在我面前有两条路可选，一个是选择自己自觉可以胜任的瑜伽，一个是自己从没有接触过的舞蹈。
舞蹈，带给我的是童年那些不堪的回忆。每次学校有活动都会被老师选拔去学习动作，但肢体不协调的我总是会被淘汰。你明白那种感觉吗？就是，你以为你可以，但努力了你被别人认为不可以。一度，我也认为自己不可以。就像，我认为自己不可以战胜孤独一样。
所以，当我能自由选择的时候，你能想象到我内心有多挣扎吗？我告诉自己，你能害怕一辈子吗？能对自己说我这辈子就这样逃避吗？我不想成为这样的人，我不想一触及到这个事，最先想的是退缩。
就这样，我鼓足勇气报上名。每周两次课程学习，吃过晚饭，我总是自己一个人带好训练用的东西去练功房。虽然一开始总有太多的不坚定，但就在独自来回的路上，我开始与自己对话，接纳自己害怕独处的恐惧。
慢慢地，内心生出了一种力量，我学会并喜欢上了这种独处，而闭上眼睛一个人的恐惧也只停留在以前。
我一直以为自己战胜不了孤独，但当我强大起来的时候，孤独亦如生活的小丑一样，渐渐地现了原形。我明白以前那些恐惧，只因自己的内心还是个孩子，还，没有足够的爱。
生活没有什么大不同，却好像什么都不同了。之前的我弱小而自卑，是那样的依赖和依附，我总会对自己未来的生活感到茫然。那时的我活在别人的判定里，他人一句话似乎就能决定我的人生走向。
但随着自己战胜孤独的过程，我终于明白，人活着就是要学着与自己相处，而独处能让自我成长愈发坚定、有力量。渐渐的我明白，让自己变得美好而强大，不是为了让更多的人喜欢你，而是随着岁月的增长，愈发喜欢现在努力成长的自己。
在经历了这样的改变之后，我才发觉，从不能忍受独处到喜欢独处，这就是一个人成长的过程。而此刻，如果你感觉到孤独，不能忍受独处，我想说，别害怕，因为我也曾经如此。我理解这样的感受，我知道别人的劝说没用的。而你只需要接受和认可当下的孤独，就有可能对未来和生活生出无尽的勇气。
我想，每个人都要学会与自己相处吧，跟孤独的自己好好相处，在独处中寻找乐趣，在孤独中一点点变得强大。愿你的生活不再害怕独处，愿你的生活从容不迫。
男人也好，女人也好，
如果没有自己过好日子的能力，
那他也没有和别人过好日子的能力。—梁文道
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