片刻须臾
就被愚弄牵引
保持在当下
看清念头的虚妄不实
穿过它
与真实的我相遇
生命就是关系
没有人可以脱离关系独立存在，
内在成长的路无非就是两条，
一条是内修与静心，
另一条就是通过关系。
在关系中成长、蜕变，
成为真正的自己！
体验锚定爱、喜悦和平，
但不是努力的去做，
努力是一种负能量！
调节你的振频和真我一致，
它是你今生唯一做的事儿
享受就好了
即使是在最艰难的时刻…
哪怕是面临死亡威胁，
只要你还能笑，还能歌，
还能说出幽默的俏皮话，
还能吹出轻松的口哨，
那么，
你就是一个心情永远如诗的人，
一个永远都对美好的东西充满向往的人，
一个永远都会有希望的人！
我们人身的本质是虚妄的，
这个虚妄的身心是不可得的，
不可得的就是自然清净，
自然清净的就是
周遍万物而如如不动的，
这个称为中道。
中道，是要在我们心灵深处
专注心的清醒当中去体证。
一个人在世上不是单独存在的个体，
而是与整个宇宙，整个地球，整个人类，
万物一体，共生共荣！
性躁心粗者
一事无成
心和气平者
百福自集
——《菜根谭》
原本各有千秋，
何必争个高低！
送花的人周围满是鲜花，
种刺的人身边满是荆棘，
至于是送还是种，你决定！
你对事情的看法，
反映出你内心真正的态度……
修行，要和头脑中所有的人合一。
只要还和一个人有对立的情绪在，
那么这个人，就是你不愿意合一的客体，
他是在你外的东西，
有这个客体，
那么你这个“我”就可以存在。
爱、理解、合一，
并不是说赞同他的做法，
甚至是自己也要那样去做，
而是完全的包容，
内心不存在对立。
行一切善，但内心不和恶对立！
在自己真正完全自由前，
这个世界，唯一需要修正的，
就是自己，是这个“我”！
当内心的慈悲之花开放时
满世界都是佛陀的微笑
当自在的智慧生发时
生命自然平安喜乐
这个世界，基本上可以分为两种人。
第一种，就是时常成为别人的麻烦！
第二种就是，时常成为别人的礼物。
给别人添乱？或者，添彩？
吸收到的东西要转化出来，
分享也就像呼吸一样，
吸进来，还需要自然呼出去，
一呼一吸是回归自然，回归规律！
这个是世界最伟大的事，
是你把自己的价值贡献给更多的人，
他人成长是你最大的幸福，
这就是大爱
分享为了自己更好升级，
分享为了自己不断校准！
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