无善无恶心之体
有善有恶意之动
知善知恶是良知
为善去恶是格物
时刻觉察自己，时刻在心上做功夫。我们为自己学，但已经为他人做了有益的事。利人利己永远是同时的，越践行，越知行合一，身心合一！
高维智慧名道，
道的投影为德，
德的表相是仁义礼智信。
人在道上，自然有德。
一个人只要在心上下功夫，
遇到什么事便处理什么事，
遇到什么人就面对什么人。
只要致得良知，
活在当下，就在道上。
所谓心安理自得，做事心安，
就在良知的理上，就合乎天理。
归位道自在，
在自己的本位上做事情，
就自然合道。
从心而发，四通八达。
心正，一切正。
心邪，一切邪。
学习如同爬山，
一开始最重要的是起步和坚持，
因为看不到方向，
所以信心很重要。
一开始学习，
要有好的方法和动机坚持下去。
走着走着风景就看的很多，
居高临下，这时候已经自律了，
就需要我们放松下来，
学会臣服和信任更好的力量。
对于念头，一开始做静心的功夫，
会看到念头纷杂。
不断的去恶为善，
增的是心上戒和忍的功夫。
当已经成为习惯，
对于自己每个当下的心念，
就要像猫捉老鼠一样，不能姑息。
对稍纵即逝的念头，
要警惕，
反思自己为什么会有这样的念头？
这需要我们对自己始终保持诚实。
大学有云，
修身在正其心，
身有愤怒、恐惧、喜好和忧患，
心是不正的。
我们恐惧，是心没有在良知上。
正心，则身安。
心中有什么，就会看到什么。
心中有良知，外在一切都是清明的！
如心经讲，心无挂碍，无挂碍故，
无有恐怖。
远离颠倒梦想，究竟涅槃。
没有执着挂碍，
就安在良知上，就能得智慧！
学习就是发现自己的问题和不足，
而不是自我满足。
对自己的情绪，
反复格物，
是心不正，没有在良知上，
因为贪嗔痴三毒，
所以有各种信念标准，
之后产生了各种情绪。
情绪，
就是让我看看自己执着在哪里，
学会感恩
每个让我们产生了情绪的人事物。
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