总是因为一点点小事，就崩溃发火，甚至伤害了最亲近的人。上班坐地铁被人踩脚，明明知道不是故意的，但总会生闷气；经常生气，除了会惹上疾病以外，时间久了你的情绪也都会写在脸上，明明二三十岁的年纪，却偏偏有一张五六十岁的脸。BBC之前拍过一个纪录片，记录了14个孩子49年的成长。两个同样出身工人家庭的小姑娘，却走出了两条完全不同的人生轨迹。长大后因为遭遇了很多变故，导致她的脾气越来越差，暴躁易怒，整天觉得别人都在算计她，天天跟人吵架，所以30岁后的她长成了这样。和上面那个姑娘一样，家庭遭遇变故，人生受到了很多挫折。但她不一样的是，她没有消极对待生活，反而乐观面对，笑着生活。明显比第一个要年轻的多，都是同龄人，差距却那么大。所以啊，拥有一个乐观的心态和整天暴躁易怒的心态，真的不一样。虽然我们经常说少生气少生气少生气，但生气真的很难避免啊！胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
呼吸变得急促，很多朋友还会有手脚发麻、发抖、胸闷的感觉；生气时，心跳加速、血压上涨，脸就开始发红发烫，心肌缺血，心绞痛都有可能发生！如果你也想多了解一些关于少生气、生气后的应对方法，这场直播一定要看，我们邀请到守正堂坐堂医师茯苓医生，9月16日带来《经常生气的人，试试这些方法！》专场直播，教你少生气以及生气后应对方法。随着视频号规则的逐渐完善，平台对于健康类关键词限制越来越多，为了能让大家听到更完整的中医内容，我们决定讲直播迁移至小鹅通，所以本场直播在小鹅通进行哦~
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