经常心慌、胸闷、喘不动气，是哪里出了问题？

后台有朋友留言：

说最近老是心慌胸闷，喘不上来气，有时候还得休息好半天才能缓过来。

但是一去到医院检查，报告又显示没有任何问题。

她就很纳闷，不知道究竟是哪里出了问题？

其实像她这种情况还真不少见，而且这类朋友通常还会伴随有以下表现：

而这些表现，实际上都反映出一个问题，那就是心脏功能偏弱。

并且我们会发现，越是到了夏天，这些情况越严重。

这是为什么呢？

在中医看来，心主夏季，就是说心与夏天相对应，夏季与心气相通。

而夏季出汗又多，“汗为血之余”，当流失在外的津液多了，那么身体里的津液就少，血液被损耗，心脏负担加重，就容易出现心慌心悸的情况！

其次，中医上讲：“脾经注心中”、“肾经注胸中”，

也就是说，心脏的动力来源于脾肾，那么当脾肾功能下降，心气自然就不足了。

打个比方，假设我们的身体是一辆汽车，它的驱动装置就是心脏，那么为它提供动力的有两个：

一是相当于发动机，不断产生动力的脾；

二是相当于储电池，不断往电瓶里蓄电的肾。

因此想要缓解心脏问题，改善心慌胸闷的情况，当务之急是先养好我们的脾肾！

那么说到恢复脾肾功能、补足津液，就不得不首推我们的养生花茶暖小主和睡美人了。

这两款茶均化裁自《伤寒杂病论》中的经典方剂，以恢复脾胃功能为根本，同时又有所侧重，其中暖小主又侧重温补下焦，暖肾中之寒气；

除了上述这些内调法，我们还可以通过按压内关穴来进行辅助调理。

内关穴位于腕横纹两拇指宽的位置，按压内关穴持续 30 秒之后，松开继续按压。

按压内关穴可以达到补心气，振奋心阳的欧，对心慌胸闷等心脏功能弱的情况有一定的缓解作用。

心脏可以说是人体的“发动机”，希望大家都能爱护好自己小心脏~

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