5月28日，深圳市人民医院迎来了一位特殊的病人，一位年仅24岁的蔡女士称自己一觉醒来之后发现自己的身体很重，麻木没有知觉！
经过一番检查，结果终于出来了。
这个才24岁的女生之所以身体麻木没有知觉，竟然是因为中风了！
根据2018年的《中国脑卒中防治报告》公示的数据可知：我国40岁以上的人群，脑中风患病人数达到1242万，而对于像蔡女士这样不过二十出头的年轻人来说这个病是极其罕见的。
对此结果，不仅是蔡女士自己不能接受，就连见多识广的医生护士们都表示非常的诧异。
蔡女士对医生说，她是在一觉醒来之后就成了现在的样子的，她有长期熬夜的习惯，就在中风的前一天她也是在半夜一点才睡的。
这个时代，不熬夜，成了我们最难的自律。
“熬夜，熬的不是夜，是寂寞”，这句曾经被广大年轻人用来当作自己熬夜理由的话，后面着实还应该再接一句：熬的还有未来的幸福和健康。
现在越来越多的病开始趋于年轻化。
这些关于健康的大数据，着实让人震惊：
白领亚健康比例高达76%，7成人有过劳死危险；
肥胖人口即将达到3.25亿，20年后将增长一倍；
1.5亿人患有皮肤病；
沿海城市毕业生视力低下率85%；
38.2%的中国人患有各类睡眠障碍；
每天约有10000人确诊癌症；
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%；
……
我知道，这个社会总是对年轻人，尤其是80后和90后来说，有着深深的压力。我们只能拼命加班，不敢休息，电话不敢关机，必须随叫随到。
所有人都说，年轻嘛，开启无限可能，多辛苦点没事儿的，不拼就掉队啦。
可是却没有人告诉你，比起辛苦，你先得好好活着。
活到一定岁数你就会知道，决定人生高度的，从来不是智力，而是体力。
人这一生就像中长跑，越是擅长保存体力的，越能坚持到冲过终点。
有人统计过，人一生罹患重大疾病的机会高达72.18%，患癌概率为36%，目前重大疾病的平均治疗花费一般都至少在30万元以上。
这意味着，一个人生病，也许就等于对全家人判了死刑。
作为孩子，你怎么能让两鬓斑白的父母，体验白发人送黑发人的痛苦；
作为伴侣，你怎么能让说好一辈子到老的爱人，体验孤苦无依的绝望；
作为父母，你怎么能让年幼的孩子，独自一人承受来自这个世界的荒诞和虚无。
健康是单行线，每一个人都要认真对待。
虽然生活可以一成不变，但也可以立即改变。不如就从此刻开始行动！
当你早睡早起，就会发现自己的时间其实很多很多；
当你多多锻炼，就会发现自己的身体远比你以为的更有力量；
当你走出家门，就会发现这个世界远比想象中更值得去爱。
世界是公平的，它会悄悄惩罚不好好照顾身体的人，但也会暗暗奖励那些愿意照顾身体的人。
只有你全力热爱自己的身体，才能有余力热爱这个美丽的世界。
你来人间一趟，就应该晒晒太阳，和心爱之人走在大街上。
记住：好好爱自己，才是余生浪漫的开始。
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