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拍黄瓜是一道家常凉菜，清凉爽口，黄瓜属凉性，夏季食用能够清热去火，排除体内毒素的效果，还具有美容的效果，并且味道鲜美的拍黄瓜食用还能帮助消化。
制作拍黄瓜一定要注意，买来黄瓜一定要用清水多洗几遍，也可以用清水浸泡数小时，这样可以有效去除农药残留等有害细菌；同事在制作前要清洗一遍菜刀和切菜板，特别切过生肉的，不然拍出的黄瓜会有异味，也不宜健康。
下面我给大家推荐一种拍黄瓜的家常做法，很美味哦！大家在家一定要试试。
1、准备好以下材料
2、将黄瓜表皮上的刺削掉，皮不用全部消掉，留点皮口感更好
3、黄瓜头部和尾部去掉（有苦味），切成5厘米左右的段，然后用刀拍碎（不用拍的太碎哦）
4、将拍碎的黄瓜装入碗中，放少许盐，用手轻轻抓匀腌制5分钟
5、接着准备配料，大蒜切成蒜蓉，小米椒切小圈，香菜切小段备用
6、准备一个小碗，加入适量生抽、白醋、少许芝麻香油、辣椒油、白糖、鸡精，（根据口味可加少许盐）充分搅拌均匀
7、黄瓜腌制好后，将腌制出的水分过滤
8、把蒜蓉、小米椒、香菜加入黄瓜上面
9、把调好的酱汁淋入黄瓜中
10、搅拌均匀装盘即可（为了更好口味搅拌后放置5分钟左右口味更美）
喜欢这种做法的朋友可以收藏起来，在家试试吧！
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