▷花好挽回攻略
分手后这样冷静自己，更快复合！
“分手吧”。一句话让多少姑娘为之疯狂，心碎？听到这句话后，我想大多数姑娘都是控制不住自己的。
愤怒，不甘，伤心，难过，可真的是五味杂陈充满内心。
当情绪占据大脑之后，自然而然就会做出一些意想不到的事，从而导致这段爱情被蒙尘，然后等到事后又去懊悔。
所以说与其懊悔之前的所作所为，倒不如分手后先让自己冷静下来，从根源上遏制自己。
那么，到底如何才能让自己在分手后冷静下来呢？
第一点：保持适当的距离
有能力靠近，也有能力保持距离，成熟的挽回大抵如此。
我知道当分手来临的时候，很多人都很难控制自己。不过虽然控制不住自己的感情，但是你可以决定自己和他的距离。
这时如果你不想继续给他增加负面印象的话，你最好是和他保持一个适当的距离。
这时你可以去一个一直想去却一直没去的地方散散心，放空一下自己。
这样既能够用外面的世界淡化你想他的思念，而且还会增长自己的见识。
第二点：找闺蜜和朋友倾诉
要想走出这一心理的阴影，就必须学会倾诉，与知心之人交流。
别一个人面对，遇事要往好的方面想，不要将困难放大，事情总有两面，试着“放”一招，“退”一步。
当分手的痛苦侵入大脑时，别逞强，也别放纵。
试着去找一个知心的闺蜜和好友，一起逛逛街，吃吃美食，倾诉一下内心的苦楚，这远比一个人独自在漆黑的房间里哭泣要好。
当你说出那些痛苦时，心里自然就会好受些，这样也不至于做出一些出格的行为而暗自后悔。
第三点：转移自己注意力
之所以被思念所禁锢，不是因为你的感情有多么细腻，而更多是因为没有更让你珍视的东西来转移注意力！
所以说分手后，如果你被某种负面情绪纠缠，请将注意力转移到其他事情上去。
虽然转移注意力听起来很平常,但是它却是摆脱负面情绪最有效的方法之一。
这时你可以让自己全心全力的投入到工作中。
也可以是学习一些自己一直想学的手艺或者兴趣，试着让自己的生活变得丰富起来。
只有当你的生活不再那么无聊松散时，你才不会将所有心思扑到爱情上。
我知道每一场失恋都是一场声势浩大的情劫，但你要清楚它并不是这段爱情的终点。
所以千万不要让一时的冲动，一时的不甘控制了自己，这样你不光会失去爱情还会失去自己。
记住冲动是一个恶魔，它让你丧失理智，痛快一时，却从不为后果买单。
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