熬夜是生活没有奔头，赖床是因为一天没有激情。
一年之计在于晨，早起的人生活不会太差。
一般坚持早睡早起的人，都是自律的，早起的鸟儿有虫吃，而早起的人自然能看到不一样的风景。
每天早起一段时间，长时间的积累，你就会发现早起的人，比其他人进步得很快。
当你还在赖床时，有些人早已起床，开始了新的生活，早起的人，会利用时间，早上可以看会书，跑会步，吃一顿早餐，他永远比那些赖床的人，多几个小时的时间。
坚持自律，坚持早睡早起，在这样的生活下，你的人生定会有不同。
早起的人，生活更有奔头
有人说，早起真的太难了，只是你没有习惯，习惯早起的人，生活和你是不同的。
早起的人，新的一天比你先开始，当他们完成了一天大部分的工作，而你还在睡觉。
早上是思路最清晰的时候，可以做一天的计划，理清思路，才能更好地前进。
每天在别人还在睡觉时，他们已经开始忙碌了，当别人睡醒后，他们已经忙得差不多了，开始下一个历程。
每天积累一点点，终究会和别人差距很大。
坚持早起的人，每天生活是有奔头的，日积月累，他们也会变得很厉害。
早睡的人，更懂得健康
早起晚睡，其实也是一种不健康的生活方式，只有保持早起早睡，拥有一个健康的身体。
早起，一定要给自己的生活定一个目标，不然你的早起是没有意义的。
我们通常看到那一些人，经常回了一下目标，可是一个月两个月过后什么目标都忘记了。
一个人，如果连自身都熟悉，习惯都不能坚持，那么其他事，他自然也坚持不了。
对写作来说，其实保持良好的作息习惯，更能让大脑清晰，也利于散发思维。
所以，要想让你的生活成为你想要的样子，那么就不妨坚持一个良好的习惯，这样也能做到自律，人生也会更好。
所有的努力，是有回报的
有时候，觉得所有的坚持，都没有得到自己想要的结果，其实我想说，那很可能是你的坚持，没有找到正确的方法，或者说你的努力还不够 。
有时候你或者觉得早起早睡，没有什么，可是如果你坚持这个习惯，你的生活就会比别人多出一两个小时的时间。
在这个时间段内，你可以做你想做的事情，学习，看书，写作，梦想。
每天一点点积累，你会发现你已经比那些和你同龄的人优秀许多。
滴水穿石，你我都听过这个成语，而在现实生活中也同样适用，所以坚持早睡早起的人，必定和那些熬夜赖床的人不一样。
生活，永远不会亏待每一个努力的人，愿你也成为一个自律的人，把握生活的机会。
作者：染夏英子，一个喜欢文字和茶的姑娘。自由撰稿人，你有故事，我有茶，陪你度过日月山河。
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