为什么升降桌越来越流行？

看着别人用升降桌，你也许会想：“只是张桌子而已，没什么大不了的。”

升降桌不只是一张桌子，他利用坐站交替办公消脂、增强活力、减轻腰椎疼痛、提高工作效率、提高团队协作能力。

那么，为什么升降桌越来越流行？

1.久坐害人

一天坐超过8小时，早逝的风险会增加15%。假如坐11小时，风险就会上升 40%！

2.坐姿会引起各种疼痛

背、颈、肩和头的疼痛不是偶然的。坐着的时候，“下背部承受90%的压力”，而久坐会使你的脊椎柔韧性下降，椎间盘受损。由于每天无法承受的这种疼痛是可以避免的，越来越多的人选择升降桌来交替站立。

3.久坐使人发胖

肥胖者每天比健康人多坐2.5小时。一项研究显示，20年间，尽管运动量保持不变，但是美国人肥胖的比例还是翻番，因为坐着的时间增加了8% 。坐下一个小时后，脂肪燃烧酶脂蛋白脂肪酶的产生量下降了90%。

4.站姿有助于减肥

你的心跳实际上是从坐到站立，每分钟跳动10倍。这就是说，你一年就能消耗3万多卡路里！站立办公模式有益于你的身体健康。

5.站着办公提高生产力

你站着的时候，你的肌肉就能活跃起来，把新鲜血液输送到大脑。血流会引发一种化学物质的释放，不仅能加强大脑，还能改善情绪！一家公司发现，利用升降桌可以提高工作效率，提高工作效率。生产力增长10%！