“人过五十，三不满”，中年人早点看清了，免得栽跟头

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《易经》讲，“天道亏盈益谦，地道变盈流谦，鬼神害盈福谦，人道恶盈好谦”。

月满则缺，水满则溢，任何事物一旦过了度，招致的都是负面效果，天道如此，人亦如此，特别是人在五十岁之后精神身体开始走下坡路了，如果还是做事做满，就容易带来灾难。

人到五十，注意三不过满。

壹

第一，不吃饭过满。

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，吃饭关乎你的身体精神饱满，但是饭不能吃的过满，饭量不宜太多，此时你的消化系统已经不如年轻时了，过多的食物很可能消化不完，对你的身体带来伤害。

饭也不能过杂过好，其实我们看那些长寿的人，都不是天天吃大鱼大肉，而是以清淡饮食为主，病往往从口入，多数来自于我们的不忌口。

贰

人到五十，不能说话过满。

过多，过刻薄、过激烈，凡是一切过头的说话方式都不提倡，“吉人之辞寡，躁人之辞多”，《易经》也讲，人的福祸也多和说话相关，杨修话多也直，为了显摆自己的聪明才智，结果招来了嫉妒，被领导杀了，同样是司马懿，空有才华，他也不显山不露水，把竞争对手都熬死了，突然一下子就站到了权力的中心。古人常说，言多必失，话少就是一个最安全最稳当的生活方式。

人到五十，一定要不做事过满。

叁

年轻人尚有努力奋斗的动力，到了老年，还是提倡稳当做事稳当做人，太过冒险的事要少做，毕竟上了年纪，精神头、身体状况，乃至容错率都不是当年了，在某件事上投入的精力太多，一旦失败就很难补救。唐玄宗年轻时也是治理国家的一把好手，在他的励精图治下出现了开元盛世，但是后来宠幸杨贵妃，荒废了朝政，由此唐朝气运一去不复返，即便英明如汉武帝，到了晚年追求长生不老，偏信方士，做了不少昏庸的事，大有晚节不保的意思。

人到五十，便知天命，此时的你应当明白过犹不及的道理，不是拥有的越多，得到的幸福就越多，不是付出的越多，回报你的就一定越多，凡事量力而行，凡事也要有所收敛，人到晚年更应该如此，看淡一点，随缘一点，你才能真正享受幸福的生活。