“人过五十五，要受三种苦”，太多人败在最后，你熬过了几种？

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孔子说：三十而立，四十而不惑，五十而知天命。那走过五十五，就像在走下坡路，有句话说“人过五十五，要受三种苦”，不知道你有没有同感呢？又该如何应对呢。

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首先我听得最多的是，闲不住的苦。

很多朋友将近退休，从工作的一线退了下来，有充足的时间享受老年生活。

可是一旦退下来，就发现——不太对味呢？

每天无所事事，不知道该做些什么，有的会帮着下一代带带孩子，可这些好像并不能填满自己心里的空虚。

所以我们看，很多跳广场舞的阿姨、下棋的老爷子，其实都是“闲不住”。这时候培养一门爱好就很重要了，我有一位忘年交的阿姨，喜欢骑行，在旅途中结交了不少朋友，反而见到了比上班时更广阔的天地，想必年轻人也羡慕得不行。

闲不住可以找事做，但是有一些心情可能就是很难面对了。

唐朝诗人白居易在《裴令公席上赠别梦得》中写给刘禹锡说，“年老官高多别离，转难相见转相思。”到了这个年纪，未必会有下次相见了。

我相信五十五往上的朋友，多多少少有会有这种体验，碰见老朋友，聊聊天，冷不丁提到谁谁生了什么重病，谁谁已经过世了。

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别离渐渐成为了人生的主旋律。

他们每每听到同龄人的去世消息，难免要感同身受地消沉一会儿，这时候，调整心态很重要，一旦影响了你的精神状态，第三种苦就接踵而至了——

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正是身体疾病之苦。

这其实是最为无可奈何的一种苦。

人的身体机能在二十岁后半段就开始下滑，而到了四五十岁呢，肌肉、骨骼也纷纷走下坡路，而到了55岁这个坎儿，听力和你的肠道菌群的水平下滑更是难以遏制，可以很直观地体会到。

好在，有两样硬件可以适当对抗身体的衰老：一是健康生活、勤加锻炼，说起来容易做起来难；二就是老生常谈的定期体检，一旦身体出现问题，及时发现、迅速治疗，千万不要讳疾忌医。

虽然我们今天说完了这三种苦处，可我相信有朋友要说了，人到中老年的苦，又何止区区三种呢？没错，可是关关难过关关过，相信身边的人会给你最坚实的支持。那么你觉得，人到五十五，最难过的“苦”是哪一样呢？