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继周杰伦娇妻昆凌怀二胎之后，娱乐圈再传喜讯，黄磊也再次喜当爹，老婆孙莉怀第三胎！这里恭喜他们！但消息一曝出，不少网友为年近40岁怀第三胎的孙莉担心。不要说40岁生孩子了，现在年过35岁甚至30岁就被称为高龄产妇。希望孙莉孕期多注意，保养好身体！本期《育姐聊八卦》来给孙莉这样的高龄产妇提个醒。
说起娱乐圈的恩爱夫妻，那不得不提黄磊和孙莉这一对。1995年，作为北影研究生师兄的他负责接生，第一眼就在人群中看到了她。2个月后，两人牵手。恋爱长跑9年，于2004年低调登记结婚。06年，他们迎来了大女儿多多黄忆慈，14年二女儿多妹出生，一家四口幸福美满。
近日，媒体曝光了一则孙莉带多美逛庙会视频。只见孙莉衣着宽松，穿平底鞋，小腹隆起，身边还有一名年长的女士陪同。据初步判断，她怀孕有4、5个月啦!看来，这一家子又要添丁了！
早前，黄磊就曾表示还想再追生儿子，而多多也表示想要有个弟弟。现在，孙莉再次怀孕，希望他们能如愿。不过，毕竟年龄在那，40岁怀孕生子要更辛苦，孙莉也太拼了！要好好注意身体哦~
随着二胎政策全面放开，不少家庭纷纷生二胎，或正在积极造人中。有人说，生孩子有益女性健康。现在，让我们理性一点，从纯健康的角度来看看女性生孩子次数多的利弊。
☛ 远期
利：从远期健康情况来看，怀孕生娃可以获得一些益处，最大的好处是可降低日后患卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺癌的风险。
弊：但生孩子次数多会增加宫颈癌的发病率，而生孩子以后更易出现大小便功能障碍、盆腔脱垂。
☛ 近期
从近期来看，怀孕生娃对女性的影响非常大。排除产后出血、羊水栓塞等分娩期并发症，女性各个系统的诸多变化大部分都是不好的，包括心血管系统、呼吸系统、血液系统、内分泌系统、消化系统、泌尿系统和运动系统等。妊娠以及分娩过程中，女性患病风险增高。若孕前身体健康状况有异，除了消化道溃疡(不常见)外，病情不易控制往往会加重，有的可能会转为慢性病。
总之，从近远期利弊权衡之后发现，女性生孩子弊大于利。所以说，女性怀孕的整个过程并没有大家想象的那么美好，要知道实际上它是一个母体和胎儿争夺生存资源的过程。对于母体而言，胎儿是身体的负担。随着孕期增长，双方身体处于不断斗争寻求平衡的状态中，最后胎儿被娩出。从这个意义上来说，怀孕、分娩以及之后哺乳、养育就是女性的一种牺牲和付出。
接下来一起来看看高龄产妇应注意那些方面：
✔ 充足睡眠
这是高龄产妇增强免疫力，确保自身以及腹中宝宝身体健康的重要保障。建议每天晚上保证8—9小时的优质睡眠，白天最好午睡1小时左右。
✔ 备足营养
据相关研究发现，高龄产妇更应积极补充叶酸，因为她们孕育的孩子发烧神经管畸形可能性更高。最佳补充时期是孕期3个月至孕期3个月。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿色蔬菜等。
孕早期，准妈妈还应摄入足够的锌元素，适当多吃海产品、动物肝脏、牛肉等。
✔ 定期产检
日常，准妈妈应留心血液和尿液的变化，以免有异常情况。请记住一定要按时定期体检，特别是高龄初产妇，产检时间间隔可根据时间缩短。
✔ 预防感染
为避免宝宝出现先天畸形或异常，孕期时准妈妈应避免接触化学药物、感染病毒等。另外，有孕后汗腺、皮脂腺分泌增多，大家平时要注意保持身体清洁，勤换内衣，促进皮肤排泄功能。
✔ 远离香烟二手烟
众多周知，香烟不是个好同志，含有有害物质。作为特殊人群的孕妇，一定要尽量远离香烟，包括二手烟，最好从备孕时就注意这一问题。否则话，存在胎儿发生先天畸形、宫内发育迟缓的风险，更易出现流产、早产，日后的体格、智力发育也会受到影响。
✔ 坚持适量运动
随着年龄增长，大家的精力、体力和肌肉的弹性等都下降不少，所以备孕、孕期更应坚持适量运动，以增强身体素质，减少妊娠合并症的发生，避免出现产后出血、产道裂伤等情况，对产后恢复也很有好处。以前有运动习惯的准妈妈，孕期时应慢慢减小运动强度，缩短运动时间。以前很少进行锻炼的准妈妈，孕期时不妨选择散步等项目，或在专业人员指导下做孕妇体操等。
最后必须提醒大家一点，那就是孕前积极治疗慢性病。为确保高龄产妇和宝宝健康，若女性患有心脏病、高血压、糖尿病、肾脏疾病、贫血、阴道炎、痔疮等疾病，孕前应先咨询相关科室医生意见，确定自身身体情况能否成分孕期各系统所需承受的负担。
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