豆瓣有个小组,叫“我们需要怎样的情感教育?”
有人在组里留言说,小时候父母很少与她交流情感,导致她成年后,一直不知该如何与异性相处。
她每次交往总遇到各种奇葩男,让她一次次受伤。而现在呢,她好像已经不向往爱情了。
世界上没有完美的原生家庭,每对父母都有自己的局限性。
当父母无法给我们提供正确的情感教育,而我们又在爱情中屡屡受挫时,该如何是好?
爱,其实是一种能量
现代物理学证实,宇宙中的一切本质上都是能量。
当一个人频频遭遇情感挫折时,不妨审视一下自己的能量,看是不是自己能量太低,才总吸引不够好的另一半。
因此,能否看懂能量的运作规律、能否提升自身的能量,才是找对到称心伴侣的关键所在。
千禧年初,阿娇凭借姣好的容貌和甜美的歌声,一跃成为华语歌坛玉女偶像。
然而,正值她大红大紫之际,她的一组艳照开始在网上疯传,随后她的演艺事业被迫按下了暂停键。
那几年,阿娇很低调,几乎要从娱乐圈销声匿迹。
2013年,阿娇因与相恋10个月的韩国男友分手,再度登上热搜。
2017年的一次聚会,阿娇与赖弘国相识。当时,阿娇正处于事业低谷期,身心俱疲,很希望有人可以依靠。
此时,赖弘国走进了她的世界。赖弘国身材高大,相貌英俊,在他的甜言蜜语攻势下,阿娇很快沦陷。
两人公开恋情后,阿娇向媒体表示:“虽然过往的情路崎岖,但我依然相信爱情,希望得到大家的祝福,希望感情能开花结果。”
2018年12月,阿娇和赖弘国传出婚讯。
在洛杉矶的婚礼上,赖弘国请了10个亲友,阿娇却请了80多个客人。事后,赖弘国说,这场婚礼,险些让自己破产。
婚后,赖弘国给了阿娇一张银行卡,说好让她随便刷。但阿娇刷了一次后,赖弘国就赶紧把卡收回。他觉得阿娇花钱太大手大脚,照这样下去,自己可承受不起。
不仅如此,赖弘国婚后还多次被曝出轨绯闻,让阿娇承受了许多压力。
2020年3月,阿娇主动提出离婚。至此,这段婚姻从开始到结束,仅仅维持了14个月。
阿娇和赖弘国,一个是身价数亿的大明星,一个年入百万的中产医生,两人的身份、地位、经济条件都不匹配,相识半年就闪婚,确实有些儿戏。
复盘这段婚姻就会发现,走到离婚这一步,除了赖弘国的问题,阿娇自己也要负一定责任。
她的失误在于,不该在自己心理能量低时,盲目投入婚姻。
什么是心理能量呢?
心理能量是指一个人的生命活力,具体包括体能、情绪、思维、意志力等方面。
心理能量包含两部分:高能量和低能量。
高能量是指驱动生命的能量, 低能量是指自我攻击或攻击他人的能量。
心理能量是整个生命的核心,它决定着一个人的心理健康程度和幸福感。
一个人在低能量状态选择伴侣,能吸引到的伴侣,大概率也是低能量的人。
这样的人本身也存在着很多问题,会不断消耗你的能量,最终制造更大的悲剧。
有的女性,恋爱受挫后很痛苦,就想赶紧找个人结婚,希望对方能把自己拽出苦海。殊不知,这种行为只会给自己挖更大的坑。
可见,当一个人在低能量的状态下,一味地向外求,是本末倒置。
弗洛姆认为,一个人,如果不具备爱的能力,永远都不可能找到真爱。
因为爱情不止要投入身心感情,更与一个人的成熟程度有关。
一个人不努力发展自己的全部人格,并不断提升自我,那么无论他和谁在一起,都不会获得幸福。
为爱坚定的底气来自哪里?
相比“急病乱投医”式的婚姻,梁丹妮在第一次婚姻失败后,对婚姻的态度,要理性得多。
上世纪80年代,梁丹妮是中国家喻户晓的知名演员。事业巅峰期,她却为了爱情毅然结婚。
婚后,梁丹妮经常去外地拍戏,和丈夫聚少离多,渐渐地感情出现裂痕。
结婚10年后,两人离婚。
1988年,梁丹妮和冯远征因拍戏相识。彼时,梁丹妮已经成名,而冯远征还只是个无名之辈。
三年后,两人第二次合作。正是这次合作,让他们擦出爱情的火花。
当时,冯远征突患水痘,全身皮肤溃烂,梁丹妮不仅不躲避,还主动去照顾他,待他如亲人般温暖。
冯远征大为感动,渐渐对梁丹妮产生了爱慕之情。
面对着这份感情,梁丹妮没有一头热,而是用心发展事业,甚至告诉冯远征,不要可怜她、不要怜悯她。
第一次告白失败,冯远征没有放弃,反而来了第二次、第三次,直到梁丹妮被打动,答应了他。
1993年,两人领证结婚。
在那个年代,像梁丹妮这样年龄大、还二婚的女人,很容易遭到社会的非议。
事实上,她和冯远征的爱情,也因为姐弟恋受到不小的挫折。
但梁丹妮始终为爱坚定,这背后底气既来自冯远征的爱,也来自自我认知的高能量。
梁丹妮说:“他很年轻,但我也不差。我的人生,每一段路都有美好可寻,哪怕陷于黑暗,我也始终保持希望,我是一个勇敢无畏的探索者。”
每个人的能量都是一个波动,你处于怎样的能量状态,就会吸引同频能量状态的人。
亲密关系犹如镜子,是你内在能量的投射。
积极乐观的人,自带强大的能量场,能让他人感受到生命的意义和生活的美好,自然会吸引具有同样强大能量的人。
回看梁丹妮,即使身处人生低谷,她也依然保持身上的独立、自信与豁达。
所以,她才能遇到灵魂伴侣冯远征,让他尊重她、支持她、热爱她,
如今,这对夫妻风风雨雨共度29载,无论发生什么,他们的感情始终如初,令人艳羡。
让婚姻能量在高频中顺流
人的一生中会遇见许多失败和挫折,其中,尤数婚姻的失败最耗元气。
失败的原因有各种各样,唯一的区别是面对它的态度和做法。
有的人一错再错,把悲剧演绎成连续剧;有的人则从中反省、学习、成长,最终修成正果,找到真爱。
所以,亲爱的,婚姻其实是生命的修行场。
当你没有较高的生命能量时,就会缺少创造爱情的能力。
而想要走出低能量的感情状态,你可以试着做好以下三步:
1:直面自身问题
诚实面对自己能量低的事实,坦然接受真实的自己,梳理自己的内心。
当遇到情感挫折时,你可以反求询问自己:我能停止自我批判吗?我能对自己好一些吗?我能开始爱自己吗?
每个人都是自己生命的主人,每个人都有改变自己的能力。而直面问题,正是解决问题的第一步。
2:不断自我觉察
学会内观觉察,观察自己的起心动念,然后接纳自己的空虚和痛苦。
别再扮演受害者,也别去博取同情。要意识到,人生所有的境遇,都是生命赐予我们的礼物。
自我觉察的最佳方式是独处。
独处时,你能屏蔽他人影响,去认真倾听自己内在的声音,充分感受真实的自己,以及内心的渴求。
弗洛姆认为,爱,不止是爱上某个具体的人。
爱,是一种后天习得的能力,更是一门艺术,需要我们终身学习。
所以,在投入下一段感情之前,你要先搞清楚你到底要什么?你的要求越清晰、具体,宇宙给你的反馈就越积极、正向。
3:主动结交高能量人群
主动去结交高能量的人,去看他们是怎样处理亲密关系的,向他们看齐,不断调整自己的生命能量。
当你彻底疗愈好自己的心时,你就完全有能力滋养和成就你未来的伴侣,这时,你的婚姻关系就会越变越好。
人活着,就是一团能量体,而宇宙间的一切,都遵循能量同频相吸的定律。
可以说,看懂了能量,就看懂了爱情和婚姻。
当你不断提升自己的能量,将自己的能量调试到最佳状态时,总有一天,你会邂逅生命中灵魂伴侣,找到属于自己的幸福之路。
策划 | 六记
编辑 | 鱼甜
主播 | 精灵关注【张德芬空间】视频号
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