原创:『风湿中心』志愿者
说到生病之后怎么吃,我想这是很多病友都非常关心的问题,我自己也是,很关心这方面的知识和信息。
病程久一点的病友都了解,系统性红斑狼疮(SLE)是一种自身免疫性疾病,病程长而慢性,常常是急性发作期和稳定期交替出现,要积极耐心治疗。平时要注意劳逸结合、不熬夜、增强体质、避免感冒、保持乐观,注意饮食。
SLE病友在日常饮食中应注意以下几点:
1、 不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物,如无花果、紫云英、油菜、黄泥螺及芹菜等,如食用后应避免阳光照射。蘑菇、香菇等和某些食物染料及烟草也会有诱发SLE的可能,也尽量不要食用或少食用。
2、 宜低盐饮食,应用糖皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水、钠潴留,引起水肿,故要低盐。
3、 多吃富含钾的食物:如香蕉、苹果、橙子、番茄等,但如果你有肾功能衰竭、血钾高,则不能进食上述含钾高的食物。
4、 有肾脏损害的SLE病友常有大量蛋白质从尿中丢失,会引起低蛋白血症,因此必须补充足够的优质蛋白,可多喝牛奶,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。
5、 宜低脂饮食。SLE患者活动少,消化功能差,宜吃清淡易消化的食物,不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。
6、 因SLE病友长期服用糖皮质激素,易引起类固醇性糖尿病及库欣综合征,故要适当控制饭量,少吃含糖量高的食物。
7、 应补充钙质,防止糖皮质激素造成的骨质疏松,平时除常规服用补钙剂以外,还应多食用含维生素的蔬菜和水果。
总之,SLE病友的饮食宜清淡、低盐、低脂肪,高蛋白,注意补充适当营养。大家平时有什么小问题,也都可以在群里交流,希望我们可以肩并肩、手牵手,一起与疾病共生存!
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