过年，为什么要回家看父母？

英国研究人员发现，无论内心是否感到孤独，社交孤立都会增加老年人的死亡风险，而社交生活则有益于长寿。

在这项研究中，斯特普托及同事审查了来自6500名英国人的数据。这些人年龄为50岁以上，他们填写了评估孤独感的问卷。研究人员还把参与者跟朋友、家人、宗教团体以及其他组织的交往情况进行了列表，以判断他们的社交关系如何。然后，研究人员计算了在7年的时间里有多少参与者死亡。

结果显示，社交孤立者，即与亲朋好友很少或没有联系的人，多为年长、未婚或罹患长期限制活动的疾病（譬如肺病、关节炎等）。感觉孤独的人多为女性，或患有抑郁症等一系列疾病。在7年6个月的研究期间，918人去世，主要死于冠心病、癌症和呼吸系统疾病。

研究发现，与有正常社交生活的研究对象相比，社交孤立者的死亡风险更高。在社交上最为孤立的参与者，死亡的风险高出了26%。

之前，来自美国的研究发现，婚姻幸福或者与家人朋友关系密切的乳腺癌患者，存活几率更高，因为与伴侣、朋友、母亲或姐妹的紧密联系有助她们战胜病魔。乳腺癌患者确诊3年内，社交孤立者死亡风险高出61%。

社交联系能够给人提供情感支持和温暖，而且还能提供建议和帮助，督促人们按时服药。这些对老年人的生活相当重要。

过年了，是时候回家看望老人，给他们温情了，这也有助于他们摆脱社交孤立，是给他们最好的健康礼物！

参考文献：Proceedings of the National Academy of Sciences 2013;110:5797-5801

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