独处，一个人的清欢

“我们不快乐的原因，是不知如何安静地呆在房间里心平气和地和自己相处。”——亦舒

曾有一段很长的空档期，整日无所事事，清闲无比，闹钟不响，电话不闹，无需早起，更不用晚归。可这样的日子，实在让人不知所措。起初，还可以肆无忌惮的睡觉、追剧、刷视频，这样的日子过了一周，渐觉空虚，烦躁迷茫。 正如亦舒所说，安静地待在房间里，心平气和的和自己相处，是不快乐的根源所在。我们学了那么多社交的礼仪，深谙与人沟通的节奏，却从未想过，能否能坐下来，和自己相处。

01独处时，读一本书 难得的独处时光，不如读一本书。不知道是否有人和我一样，喜欢买书，却很少翻开。那些或精装，或朴素的书籍，尘封在书架里，整整齐齐，却毫无人气。 独自一人时，不如就放下手机，挑本喜欢的书，找个舒服的姿势，安静读一下午吧。暂时把自己与外界隔绝，沉浸到书里，体味书里那些似乎与你毫不相干的喜怒哀乐。而后便会发现，那些因生活琐事而徒增的烦恼，在书中都会得到释怀。 

独处时，找一本书读，目的无他，只为短暂的尝一尝另外的人生。抛开现世的烦扰，躲避当下的无奈，哪怕只是极短的一个下午，或许就能在读过某一段文字后，豁然开朗，茅塞顿开，找到生活的意义，遇见真实的自我。 人们常说“腹有诗书气自华”常读书的人，气质是不一样的，温柔和煦，儒雅大方，即便穿着普通，五官平凡，也能在人群中一眼被看见。因为你读过的书，看过的风景，都藏在一言一行，一举一动之间，是华丽珠宝，昂贵服饰，换不来的高级与精致。 

02独处时，莳花弄草曾看到这样一句话：“人的内心不种满鲜花，就会长满杂草。”鲜花和杂草，需求是一样的，土壤，水分，和阳光，若需求达到，却没有鲜花锦簇，那么杂草便会丛生。若不将心灵用爱意填满，便会杂草疯长，满是荒芜。 提起莳花弄草，总要谈起李子柒，这个年少时便经历颠簸的姑娘，在二十几岁的年纪，选择回归田园，种菜浇花，活的诗意。

“院子里有各种各样的瓜果蔬菜，每天清晨裤子一穿就奔到地里摘够一天要吃的蔬菜水果；再剪一些应季的鲜花插在房间，太阳出来就不出门了！在家宅上一整天追剧，做好吃的，做手工……”这是她的一天，也是令人羡慕的生活。 常常听人抱怨生活的辛苦，城市的喧嚣，工作的劳累，但若真的有这样一天，想必对于我们来说，也只是刷刷视频，睡个觉，便过去了。能像李子柒一样，莳花弄草，种菜浇地，不仅需要时间，更需要心境。 

因为心灵澄净，不在乎外界世事，只关注内心充实，生活乐趣，才能有这般浪漫的享受。与日光一同起床，和朗月繁星聊天，关注每一瓣花的心事，与自己谈心相处。 独处时，莳花弄草，回归自然。暂时忘掉俗事的纷扰，活在花草的世界里，让灵魂沾满花的香气，保持浪漫，不忘欢笑。取悦自己，装饰生活，才是如你我般平凡的一生中最重要的事。 

03独处时，做一顿饭 四方食事，不过一碗人间烟火，独处时，做一顿饭给自己吃吧。从买菜开始，亲力亲为，不麻烦外卖和跑腿。去菜市场，挑选干净新鲜的蔬菜，活力满满的海鲜，走时，顺手捎上一把干果垫垫肚子…… 回家后，便开始准备食材，切肉备菜，起锅烧水，或许途中，还会突然静止，对着菜谱挠头，甚至一个电话打给妈妈求助何为适量，少许是多少。风风火火的大干一场后，喷香的饭菜端上桌，挑一部喜欢的电影，细细咀嚼亲手烹制的美味。 

闻着满屋尚未消散的烟火味，满足感从胃部蒸腾，包裹身心，忽然觉得，再多难事不过如此。只要能有机会饱餐一顿，哪怕明日依旧忙碌焦灼，也拥有了足够的勇气，去面对，去挣扎，去笑对人间。 年轻人总是对外卖情有独钟，但千篇一律的味道，总抵不过一个人的专属美味。一日三餐，是最朴实的仪式感，既然独处，既然有暇，何不洗手做羹汤，做一顿仪式感，满足口腹呢？ 

04

独处，一个人的清欢

无所事事不能给人快乐，长久的宅家实在令人惊慌。独处，应当是高质量的生活，是与自己的心灵相遇。古人说“君子慎独”一个人在独处时，最清醒，也最自由。

不用考虑说话做事是否得体，亦无需在意别人的眼光，只是简简单单的做好自己，享受独属一人的清欢时刻。

林徽因曾说，

“如果想衡量一个人的内心有多强大，就看他能不能一个人独处。”独处的时光，是最好的奢侈品。在书中沉淀心灵，于花草间熏染灵魂，把自己放置在人间烟火里，感受木心口中的：冷冷清清的风风火火，而后快快乐乐的苦度光阴。