角色

50分钟的咨询过后，来访者说我像她的“闺蜜”。

请注意，这可不是一个好评价。

这评价的言外之意是：我没能守住作为“咨询师”的本分。

来访者很善良——她先要求我结束录制，然后把自己的感受细致地描述了出来，最后说：“希望你不要觉得我是在批评你。”

她说，虽然咨询过程很顺畅，咨询师也自始至终用心倾听，跟随她的情绪；但是有些时候，感觉不那么舒服——

当咨询师代入感强、情绪起伏大、情感过于充沛的时候，她会“害怕”：害怕咨询师自己过往的经历被调动，害怕咨询师接不住她的情绪，以至于不敢放松地讲出更多的痛苦。

咨询师的某些话语展现出对来访者的同情，让人仿佛被“看扁了”；咨询师的某些鼓励，像是“打鸡血”，迫切希望她情况好转。然而，她没法迅速好转，她希望以自己原本的样子被接纳。

这样细致的反馈，通常不是一个咨询师可以奢望获得的——来访者“用脚投票”，咨询体验不好，下次直接就不来了；留下咨询师带着困惑，独自啜饮“来访者脱落”这杯苦酒……

所以我非常诚恳地表达了感谢，她露出了轻松的笑容，与我挥手道别。

虽然没有录像，但我飞快地做了笔记，将字字句句视若珍宝，在心里复盘反思，也颇有所悟。

其中最为核心的一点就是：

来访者走进咨询室，绝不是来寻求一位闺蜜的。

她期待的是一位咨询师，一位专业人士，能倾听她共情她，陪伴并支持她进行探索。

我不是来访者的闺蜜——我们素不相识，却在50分钟里表现得像个闺蜜，这本身就是反人性的、不合理的，也是虚伪的。

成为心理咨询师，是一个漫长的学习过程，这是逐步积累的过程，更是一个去角色化的过程：

我不是老师，不可以居高临下指导人，提建议要慎之又慎；

我不是闺蜜，要共情而不要卷入，要感同身受而不要同仇敌忾。

同时，这也是一个重新进入角色的过程——没有人能完全卸除所有角色——

我是我，我是带有鲜明个人印记的咨询师；

我是职业人，不要虚伪，不要自以为是，不要越俎代庖：好好守住自己作为咨询师的本分。

从每一次失败中学习，永不停下脚步，当然也是题中应有之义。