习惯性思维

压力是由内在的冲突产生的。

你的压力很大吗？

压力的产生是由于

我们在“这里”却想到“那里”去

我们的身心形成了分离

我们在当下却想去未来

我们太忙于进入未来

而把当下变成了我们达到目标的手段

此时此刻

无论你在做什么

请全身心投入地去做吧

你是否将大部分的注意力放在了过去？

无论是你过去的成就还是过去的经历

以及由此引发的

骄傲、愧疚、怨恨、后悔等情绪

这些都是习惯性思维创造的

都是脱离了当下的结果

过去的就让它过去吧

我们并不需要它

你是否有现在应该做而又没有做的事呢？

如果有，现在就开始做吧

如果没有，就充分地享受此刻吧

无论何时何地

只要全然地安于当下

内在就不会有冲突和抗拒

也不会有负面的消极的心态

座主便出，将下阶，

马祖召曰：“座主！”

座主回头，

马祖云：“是什么？”

座主豁然大悟，礼拜。

《论病》

多才不若蓄其德，

多言不若守其静！

多思不若养其志，

道在自心德在行！

有术无道止于术，

舍本求末一场空！

愚人见术便称奇，

大道岂在小技中！

圣人病病因不病，

惜哉世人病非轻！

陈真人2013/9/29号晚，写于海南缘真岛。