每周都在做同样的事情,并无新意,但如果做的是正确的事情,那么每周都在变得更好,每周都是一个新的自己;反之,也许每过一周,都只是离死亡近了一点。
周三外出没有写字,其他时间还是平均每天两页勤礼碑。
本周一共跳绳12500个,平均每天1750,上周是15500,少了3000。
进步的是成功挑战了5分钟800个。loop跳绳软件里有个强心挑战,很有成就感。
我以前的跳绳节奏都是一分钟100个一组,和慢跑的节奏差不多。这个挑战前面部分是要求跳绳不间断,只要协调性可以就没什么难度。
后面的必须以每分钟160个的平均速度分别完成5分钟到30分钟。目前以我的水平,五分钟就已经是尽全力了,10分钟暂时没有希望,这两天试了一下得12分钟左右,所以又有了个新目标了。
这周读书一共14小时,平均每天两个小时,看完了《上帝掷骰子吗——量子物理史话》,下面跟大家介绍一下这本书。
作者曹天元,1981年生人,2005年这本书就出版了,据作者说一开始他在网上写的文章,后来集结出版。由于这些年科技快速发展,量子物理也有一些新的进展,在后面的版本中作了更新,所以直接看最新版比较好,微信读书上的是2016版的,在豆瓣上看到已经有2019版的了。
我们在中学时代学习的物理知识,是以宏观角度来描述和解释物理现象为主的,比如牛顿的万有引力定律等等。而量子物理讲的是微观层面的,“量子”这个词的意思是物质和能量的最小单位,比如光子、电子。
量子世界的运动规律和宏观世界的物体运动规律有很大的区别,经典力学理论已经不再适用,“上帝掷骰子吗”这句话的来由就在这里:宏观世界中,你知道物体的初始速度、运动时间、受到的作用力等等这些信息,你就可以预测这个物体的运动轨迹,而量子世界不行,它充满着不确定性。
人们对光的研究和探讨由来已久,古希腊时期人们就开始认为光是一种粒子,到17世纪初,笛卡尔认为光是一种波,并想象空间中存在一种叫“以太”的物质,作为光波的传播介质,不久格里马迪用光衍射实验证明了光的波动性。
1672年,牛顿利用三棱镜做了光的色散实验,认为白光是由7种不同颜色的微粒组成,他后来出版《光学》,以光的微粒说统治了物理界近上百年(当时认为光是波的科学家也有很多,但是不敌牛顿)。
18世纪,托马斯杨利用光的双缝干涉实验再次证明了光的波动性(中学物理大家都学过这个实验,包括前面的衍射)。
……
关于微粒说和波动说,来来回回争论了数百年,这还只是个小小的前奏,引出量子物理的一个引子而已,后面的故事各种峰回路转,高潮迭起,就不剧透了。
这本书最大的优点是写的生动有趣,即使里面很多物理知识都看不懂(坦言说我一开始还试图搞懂那些理论,后来发现是徒劳,智商是硬伤),你完全可以把整个量子物理的发展当成一个故事来看。就像你不用懂降龙十八掌是怎么一回事,九阴真经是什么原理,你依然可以从金庸的小说里收获无数阅读快感。
它对绝大多数成年人来说,就是起了一个“开开眼界”的作用,原来科学家们研究出一个理论经历了这么多跌宕起伏的过程,原来我们的世界充满着如此多的神秘和未知,原来我们的物理理论已经离这个宇宙的终极奥秘不过咫尺之遥。
但是对于孩子们来说,它也许能极大激发他们的学习兴趣,这点是最可贵的。
1,马上就要过年了,这段时间要坚持读书写字运动不那么容易,我还是以读书为主,下周读本小说《百年孤独》,前面的《红楼梦》用了一个月,第二本《上帝掷骰子吗》用了2周,第三本不再那么精细,会快很多。
2,今天和13岁的侄子聊天,他的一些情况是这样的:寒假作业要写100篇作文,每篇不低于600字,然后有5本练习题要做,幸运的是,他们这个班期末考试及格人数超过15个,不用再把数学试卷里的错题抄写500遍,所以他很满足。
这些老师的安排显然是不合理的,我知道这种现象在学校里比较普遍,在这里放嘴炮苛求老师应该如何如何没有多大意义,我只是想这时候家长可以做些什么。
于是我问了一下我侄子平时在家里的一些情况,他告诉我,经常挨他爸爸的揍,什么原因他也不知道,反正每次骂骂咧咧,动不动就揍他。
家庭教育和学校教育齐心协力把一个孩子的未来钉死了。用金融术语说,这叫“戴维斯双杀”。我没法多说,我既改变不了我那位堂兄,也改变不了孩子的老师,我能做的只是劝孩子不管怎样,学到知识是自己的,你想自己过的好一点,目前这是你唯一可以做的。
前几天晚上我看《奇葩说》,刚好有一个辩题是《孩子写作业到深夜,家长要不要去和老师理论》。
陈铭持正方,要去理论,孩子写到深夜对孩子身体发育不利,我得找老师协调出解决的办法;颜如晶持反方,孩子写作业到深夜,是孩子的意愿,不应干涉,这是孩子的权力,最后颜如晶获胜。
作为家长来说,我个人认为,如果学校的安排没有到很过分的程度,不必干涉,尽量和孩子一起找出合理的应对方式,即能够完成老师的任务,又能比较科学地学习,不破坏孩子的学习兴趣。如果学校安排的过分,比如上文说的那种作业,是一定要找老师理论的,理论不代表吵架,为了孩子,有些事情必须面对。
其实说来说去,还是家长本身要不断提高自己,才有能力去应对这些,否则再怎么爱子心切,有时候也只能干着急。
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1,一个决定
2,关于运动
3,关于读书
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