当天往返的户外装备清单
（春夏季或炎热天气）
行走装备
轻型徒步鞋
沙滩鞋（如需涉水）
户外袜
登山杖
服装类
上衣：
快干T恤
长袖速干衣
冲锋衣
下衣：
排汗内衣
速干裤
单层风裤
帽子手套：
太阳帽
头巾
手套
背囊类
背包（30～50升）
背包防雨罩
防水袋（放备用衣服）
垃圾袋
饮水及餐具类
水杯
水壶或水袋
小刀
个人餐具（根据当天的食品计划而定）
防护用品
太阳镜
防晒霜（SPF15+）
唇膏
急救包（配备个人常用药品及急救药品）
卫生用品
卫生纸（卫生巾）
湿纸巾
照明工具（头灯及电池）
导航工具
地形图（配备防水地图袋）
指北针
GPS
向导手册或路书
其他装备
口哨
户外手表
雨具（雨伞或雨衣）
本和便签纸、笔
照相机、摄像机
个人证件、少量现金等
地垫
天幕
表2：
当天往返的户外装备清单（秋冬季或寒冷天气）
行走装备
轻型徒步鞋
户外袜
雪套
登山杖
冰爪或防滑鞋（根据情况）
服装类
上衣：
长袖衫
排汗内衣
保暖衣（抓绒衣或软壳）
冲锋衣
羽绒服
下衣：
排汗裤
保暖裤（抓绒衣或软壳）
冲锋裤
帽子手套：
太阳帽
保暖帽
头巾
保暖手套
背囊类
背包（30～50升）
背包防雨罩
防水袋（放备用衣服）
垃圾袋
饮水及餐具类
保暖水壶或水袋
水杯
小刀
个人餐具（根据当天的食品计划而定）
防护用品
太阳镜
防晒霜（SPF15+）
唇膏
急救包（配备个人常用药品及急救药品）
卫生用品
卫生纸（卫生巾）
湿纸巾
照明工具（头灯及电池）
导航工具
地形图（配备防水地图袋）
指北针
GPS
向导手册或路书
其他装备
口哨
户外手表
雨具（雨伞或雨衣）
本和便签纸、笔
照相机、摄像机
个人证件、少量现金等
地垫
表3：
多天的户外装备清单（春夏季或炎热天气）
行走装备
中高帮徒步鞋
沙滩鞋或营地鞋（涉水或在营地穿）
户外袜（大于2双）
登山杖
服装类
上衣：
快干T恤（2件以上）
长袖速干衣
绒衣或软壳
冲锋衣
备用衣物
下衣：
排汗内衣（2件以上）
速干裤（抓绒衣或软壳）
单层风裤
备用衣物
帽子手套：
太阳帽
头巾
手套
睡眠类
帐篷（防水的三季帐）
睡袋（适宜温度）
地席
睡垫（充气垫或泡沫垫）
充气枕
背囊类
背包（大于60升）
背包防雨罩
防水袋（2个以上，放备用衣服）
垃圾袋
饮水及餐具类
水壶或水袋
水杯
个人餐具（根据当天的食品计划而定）
厨具类（根据个人食量和习惯配备）
套锅
炉头
引火物（打火机、火柴、打火石）
GAS气罐
多功能刀具
挡风板
防护用品
太阳镜
防晒霜（SPF15+）
唇膏
急救包（配备个人常用药品及急救药品）
卫生用品
卫生纸（卫生巾）
湿纸巾
洗漱用品（可降解的）
猫洞铲
照明工具（头灯及电池）
导航工具
地形图（配备防水地图袋）
指北针
GPS
向导手册或路书
其他装备
口哨
户外手表
雨具（雨伞或雨衣）
本和便签纸、笔
照相机、摄像机
个人证件、少量现金等
表4：
多天的户外装备清单（秋冬季或寒冷天气）
行走装备
中高帮徒步鞋
沙滩鞋或营地鞋（涉水或在营地穿）
雪套
登山杖
冰爪或防滑鞋（根据情况）
服装类
上衣：
长袖衫
排汗内衣
保暖衣（绒衣或软壳）
冲锋衣
羽绒服
备份衣物
下衣：
排汗裤（2件以上）
保暖裤（抓绒衣或软壳）
冲锋裤
备用衣物
帽子手套：
太阳帽
保暖帽
保暖手套
头巾
睡眠类
帐篷（高山帐）
睡袋（适宜温度）
地席
睡垫（充气垫或泡沫垫）
充气枕
背囊类
背包（大于60升）
背包防雨罩
防水袋（2个以上，放备用衣服）
垃圾袋
饮水及餐具类
保温水壶（1升以上）
水杯
个人餐具（根据当天的食品计划而定）
厨具类（根据个人食量和习惯配备）
套锅
炉头
引火物（打火机、火柴、打火石）
GAS气罐（冬季用）
多功能刀具
挡风板
防护用品
太阳镜
防晒霜（SPF15+）
唇膏
急救包（配备个人常用药品及急救药品）
卫生用品
卫生纸（卫生巾）
湿纸巾
洗漱用品（可降解的）
猫洞铲
照明工具（头灯及电池）
导航工具
地形图（配备防水地图袋）
指北针
GPS
向导手册或路书
其他装备
口哨
户外手表
雨具（雨伞或雨衣）
本和便签纸、笔
照相机、摄像机
个人证件、少量现金等
团队装备
帐篷和天幕
厨具和燃料（视团队规模和天数而定）
望远镜
急救箱 （药品清单参见急救药品清单）
地图和指北针
营地铲或猫洞铲
向导手册和路书
净水器或净水药片
工具箱（常用修理工具及帐篷、风衣、气垫等修补工具）
备注：以上装备清单仅针对一般性户外活动，不包括大型攀登活动或其他项目。装备的选择和使用也受个人喜好和使用习惯的影响，故以上仅供参考。
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