人生进入下半场，注意你的身体健康。你的身体在上半生，一直在损耗，没有时间去关注它，下半生，开始进入“维修”阶段。别再自充英雄，你已经没有了年轻的资本，不承认也不行，各种指标都在提醒你，要注意了，健康容不得忽视，稍不留神就给你来个下马威。所以，你的事业心也没必要太强，毕竟你不能发明原子弹，倘若你真的能救死扶伤，挽救民族存亡，你就牺牲了也值，关键是，你那事业也没这么重要，有你没你无所谓，你没必要“头悬梁，锥刺股”，废寝忘食，夜以继日，要是为了几个钱，你更要考虑值不值得。抽出时间多陪陪家人，好好调节一下饮食规律，给自己一个充足的睡眠，学会忙中偷闲，学会一个人闭目养神，能少说的话，你就别说了，该做的事，你就尽力而为吧，顺其自然，不要强求自己。
人生进入下半场，要调整好你的心态。别再争强好胜了，真的没有用，有一天你会明白，别人有的你都会有，包括病，别人没有的，你也可能会有。你可能最看重的还是一些虚无的名利，别人家盖了小洋楼，你就看着憋屈，别人买了贵重的首饰，你也会嫉妒地牙痒痒。殊不知，别人的生活，管你什么事？你根据自己的实际情况，搞好你的一日三餐就是了。他每天吃鲍鱼海鲜，换你，你也不一定吃得习惯，也许土豆丝一辈子也吃不够呢？生活中，不要攀比，不要浮夸，真真实实地活着。“风起猪能飞，风息猪落地”，人生无常，不要因为一时的高高在上就忘乎所以，也不要因为一时的低微就妄自菲薄。平平淡淡，波澜不惊，做一个真真实实的自己。
人生进入下半场，要学会对自己好一些。一听说要对自己好一些，有多少女同胞会以为，穿戴贵重的华饰，抹上厚厚的粉底，就是对自己好一些。其实说起来女人真可怜，这个要求很低，也很简单，那是对自己好吗？那只是表面形式而已，但是如果你喜欢，因此会给你带来快乐，这也是对自己好的一个途径。真正对自己好一些，是自己身心的愉悦，是不再为别人而纠结，而劳神，是我想做什么我去做，不再受别人的桎梏，是一次思想的大解放，精神的大超越。你不要再为了你老公的“一根筋”而天天咒骂不休，也不要为了公婆姑嫂的关系而耿耿于怀，该放下的你就放下吧，原谅别人也是放过自己。你倾尽半生的精力，想去改变一个人，你真的改变了吗？无济于事，一个人的性情真的很难改变，你不是人类灵魂的工程师，没必要费心费力的去教育别人，做好自己就行。保存一些精力，去做自己的事情好了，有那时间，不如跑去游山玩水，给自己心灵的一个放松。
人生很漫长，人生其实也很短暂，不要对不起别人，也不要对不起自己，珍惜对你好的人，也不要怨恨对你不好的人。人生本就错综复杂，生活本就五彩斑斓，用心过好每一天，不求精彩，只求安然。人生进入下半场，该来的都来了，不该来的，也没有多大希望，学会真实地活着吧，不要再被虚无的名头吵得沸沸扬扬，看得清自己，看得懂自己，用一颗平常心，去过好自己的生活。
本文作者本名韩英，是灵璧农业局一位园艺师，安徽省散文家协会会员，宿州散文家协会会员，灵璧家园网著名作家，诗人
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