有些人平时不发烧，到体检时，发现，已有重病。
平时以为自己即使感冒，也不会发高烧，坚持一下，不用请假，还能继续上班、上学。
孰不知，这样对待身体，可能，给身体的健康埋下了隐患。
感冒是生活中的常见病，如果一受凉，就出现感冒症状，继而发烧，这说明，体质还算不错，身体还能调动阳气来抵御外邪。
通过发高烧的方式，把所受的风寒、病邪，驱赶出体外。
这样的情况下，大夫只要稍加用药，帮助一下病家的自我驱病的能力，感冒病邪很容易就给驱逐出体外了。
感冒的症状随之消失，病就好了。
这在一些经常运动的年轻人的身上，比较常见。
而那些气血逐渐衰弱的中老年人和慢性病患者，受了外邪侵体，出现感冒症状后，发烧的不多，即使发烧，也烧不到很高。
也有一部份人，是感冒后根本就不发烧。
这是因为身体阳气不足，没能力发烧。
那大夫用药帮助病家驱除病邪的力度，相应的就要做一些调整，病家痊愈的速度也有可能也会慢一点儿。
有位高手大医在留下的医案中分享过。
曾经在治疗一位病家的时候，家属急得嗷嗷的，非要叫大夫早点用药，赶紧退烧。
那位大医坚持不干，坚持给病家调养气血，坚决不用驱除病邪的药物。
顶着家属的催促，坚持了十多天，看着病家气血养足些了，才给用药治病，此时，病家喝了一付药，就痊愈了。
这位大医切切叮嘱后来人，千万要固护好病家的元气，不能只管按症状就下药。
还要看看病家的阳气足不足，能不能喝治病的药了，以免病去，人也走了。
这于病家无益而有害啊。
看，病家的阳气足不足，就这么重要啊。
如果大夫不管不顾病家的阳气不足，只管用药调动了阳气去驱除病邪，那可能病愈后，病家的体质更弱了啊。
这不是舍本而逐末么？
除了参考感冒后发烧的情况，来判断阳气足不足，还可以通过观察身体的伤口愈合情况，来判断。
生活中，有时没留意，遇到点小意外，比如，手被划破、割伤，等等，搞出了这样的小伤口。
如果当时就感受到伤口处，有血脉跳动的感觉，第二天伤口就愈合得很好，那就说明气血旺盛，阳气很足。
人体是很敏感的，当发现有受伤的时候，身体就会调动气血赶往伤口去修复，阳气积聚在伤口部位，才会感到有跳动的感觉。
阳气足的人，修复伤口的速度就很快。
小孩子调皮，蹦蹦跳跳，跌跤磕碰，一点小伤，常常是一两天就长好了。
等到中老年时，同样是跌一跤，有些人可能就出现骨折的情况，或者受伤的淤青很难消褪。
就像是一个富裕的家庭，住房的外墙略微受损，就立即拿钱找工匠，安排修葺，很快就又焕然一新。
而贫穷家庭，就是有心想整修房子，也拿不出修理费啊。
久之，外墙暗淡，破损日多，房屋外在的美观度就没那么好了。
这么看起来，感冒发烧不必太过顾忌，也不要太过轻视。
感冒了不要拖拉，赶紧找大夫开方调理，喝了药也不要坚持工作、上学。
尽量安排时间休养，休息休息，节约气血的支出，帮助身体早早地把病邪驱离，让身体恢复正常状态。
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平时更要加强调养气血，按时作息。
晚上早点睡，白天正常时间起床，工作时间劳作，下班时间休息。
养成良好的生活习惯，切切不要日以继夜地过度消耗阳气。
平时的饮食也要注意，不要吃寒凉饮食。
也不要贪靓爱俏，不顾天气降温，为了显身材而穿得少少的。
平时吃的补助阳气的食物，身体积攒的阳气，若是因为穿得少而消耗了，岂不可惜？
养生的道理明白了，就知道平时如何养护身体啦。
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