细节自测气血不足

如果把人体比作植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用与人体。气血的健康状况可以从人体的一些细节中显现，通过这些小的细节，人们可以预知疾病、保持健康。

1、看眼睛：眼睛清澈明亮，说明气血充足；眼白的颜色浑浊、发黄，就表明肝脏气血不足；如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热；眼袋很大则说明脾虚；眼睛干涩、眼皮沉重，也代表气血不足；如果两眼呆滞，晦暗无光，则是气血衰竭的表现。

2、看耳朵：耳朵厚大的人，是肾气充足的表现；耳朵薄二小的人，多为肾气亏虚。耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好；耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这个人的体质属于先天不足。